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强腰壮骨的五种养生酒 养生就得这么喝

2017-11-24 10:42来源:这样爱

  现代在都市中生活的人们已经越来越注重养生之道了,而养生亦分为很多种类,而养生酒就是其中的一种,下面就跟着小编一起来了解下吧。

  强腰壮骨养生酒

  1、加味养生酒

  配方:枸杞子、牛膝、山茱萸、生地黄、杜仲、菊花、白芍各60克,五加皮、桑寄生各120克,桂圆肉240克,木瓜、当归各30克,桂枝9克,白酒10000毫升。

  制法:将前13味共制为粗末,入布袋,置容器中,加入白酒,密封,浸泡10日后,过滤去渣,即成。

  功效:补肾养肝、益精血、强筋骨、祛风湿。适用于腰膝疼痛、四肢麻木、头目眩晕、风湿痹痛等症。每次服10~20毫升,日服2次。

  2、石斛酒

  配方:石斛120克,黄芪、丹参、杜仲、牛膝、人参、五味子、白茯苓、山茱萸、怀山药、萆薢、防风、生姜各60克,枸杞子、天冬、细辛、薏苡仁各90克,白酒8000毫升。

  制法:将前17味分别研细,入纱布袋,置容器中,加入白酒,密封,浸泡7日后,过滤去渣,即成。

  功效:补虚劳,益气力,利关节,坚筋骨。适用于虚损、腰脚痹弱及头面游风等症。每次服10~20毫升,日服2次。

  3、肉桂黄芪酒

  配方:黄芪、肉桂、巴戟天、石斛、泽泻、白茯苓、柏子仁、川椒各45克,炮姜40克,防风、独活、党参、白芍药、制附子、制川乌、茵芋、半夏、细辛、白术、炙甘草、栝萎根、山萸肉各15克,白酒1000毫升。

  制法:将前22味共研为粗末,入纱布袋,置容器中,加入白酒,密封,浸泡7~14日后,过滤去渣,即成。

  功效:温中散寒,益气健脾,祛湿止痛。适用于脾虚畏寒、倦怠乏力、关节疼痛、不思饮食等症。每次服20毫升,日服3次。

  4、五加皮酒

  配方:五加皮、防风、独活各30克,薏苡仁、牛膝各50克,主地黄、牛蒡根(去皮)、黑豆(炒香)、大麻仁各60克,羚羊角屑、海桐支各20克,肉桂10克,白酒2000毫升。

  制法:将前12味分别研碎,入纱布袋,置容器中,加入白酒(醇酒),密封,浸泡7天后即可取用。酒尽添酒,味薄即止。

  功效:清肝补肾,祛风除湿,舒筋活络。适用于烦热疼痛、筋脉拘急、关节不利、步履艰难等症。每次空腹随量饮之,日服2次。

  5、黑豆补肾酒

  配方:黑豆120克,杜仲、熟地黄、枸杞子各40克,牛膝、淫羊藿、当归、制附子、茵芋、茯苓、川椒、白术、五加皮、酸枣仁各30克,肉桂、石斛、羌活、防风、川芎各20克,白酒2000毫升。

  制法:先将黑豆炒熟,杜仲、淫羊藿微炒一下,然后与诸药一起研为粗末,放入酒坛,加入白酒,密封浸泡10日后,即可启封,过滤去渣,装瓶备用。

  功效:补肾壮阳,祛风除湿,健腰蠲痹。适用于肾虚亏损、风湿痹着、腰痛沉重、延至腿脚肿痛、身体虚弱等症。每次服10~20毫升,日服2~3次。

相关标签:养生酒壮骨强腰
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