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夫妻房事不协调怎么办 如何解决

2017-11-22 09:26来源:99健康网

  夫妻房事不协调的危害很大,需要及时的进行解决,防止影响变大。那么,夫妻房事不协调怎么办?

  1、加强夫妻思想和感情的交流,消除隔阂与误会,对丈夫不持久予以谅解并积极配合治疗,将有助于克服不良心理。

  2、做足同房前的爱抚、吮吻,使女方先进入兴奋期乃至平台期,则较易满足女方性要求。

  3、改变同房时间。人们一般将房事安排在晚上,但如果你将其改在睡醒时,身体疲劳已解除,精力旺盛,再嚼片香口胶调调情,相信同房质量会有提高。

  4、戴双层避孕套,可降低小弟弟的敏感性,延长射出时间。

  5、降低小弟弟抽动的幅度和速度,减少对小弟弟的性刺激,同时女方主动迎合动作,尽快达到性满足,以求双方满意。

  6、男方分散对房事的注意力,比如目光离开女方,将小弟弟感觉转移到思考其他问题,甚至数数,都将有助于延缓射出。

  7、在接受行为治疗后采取女上位房事法一段时间,缓解丈夫的紧张度,并增加对私处刺激的适应性。

  8、射出后在一个小时内进行第二次房事,可明显延缓射出时间,但男方小弟弟会有胀痛感。

  9、夫妻合作,房事前的情绪正常与否,对射出快慢有很大影响。情绪激动和紧张,常常会导致不持久。房事动作幅度过大,增强刺激强度,常加速射出,所以要双方合作。一旦出现不射出不可相互责备、埋怨,而应找出原因,共同配合治疗。

  10、避免手淫,节制房事,有利于防治不持久。曾有人主张,在房事发生不持久后几小时再次房事,利用前一次房事后的抑制状态来延缓射出,治疗不持久,但毕竟妨碍健康,不可常用此法。进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,有助于防治不持久。

  夫妻房事不协调的解决方法有很多,可以从自己身上寻找主要的原因,积极地进行改善,争取早日回归高质量性生活。

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