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青春期如何祛痘 让你不再低着头

2017-11-06 14:31来源:这样爱

  痘痘是很多青少年心中挥之不去的阴霾,这会让他们变得越来越自卑,对他们的生活也会产生巨大的影响,下面我们就一起来看看青春期祛痘的方法,希望对大家有帮助。

  青春期怎么祛痘

  祛痘小窍门一:香蕉水果祛痘面膜

  香蕉中含有丰富的微量元素和维生素,对于青春痘有着一定的疗效,可以起到杀菌消炎的作用。而这款香蕉水果祛痘面膜的做法也是很简单,只需要把香蕉肉捣成糊状,均匀地覆盖于洗干净的脸部就可以了。等待二十分钟后用温水洁面,有助于对抗青春痘肌肤。

  祛痘小窍门二:苹果祛痘法

  苹果被誉为是美容圣品,除此之外还有着很高的养生价值,所谓“每天一苹果,医生远离我”。苹果能够祛痘的一个重要原因是苹果中含有很丰富的果酸成分,它能够帮助保持毛孔的通畅,而诱发青春痘的一个重要原因是毛孔的堵塞,因此把这个问题解决了就能够大大降低青春痘的产生了。

  祛痘小窍门三:苹果柠檬面膜

  把苹果去核炸成汁,加入柠檬汁搅拌调匀,浸湿化妆棉,敷在额头、鼻翼、两颊和下巴处,10分钟后用清水洗净即可。苹果中的果酸能够吸取多余的油脂,柠檬能有效地软化皮肤,深层清洁毛孔,使皮肤保持洁净清爽。

  祛痘小窍门四:葡萄祛痘法

  葡萄可以说不但好吃而且营养非常丰富,其独有的葡萄多酚,而帮助我们延缓衰老,同时还有保湿收敛肌肤的作用。常吃葡萄对我们的青春痘粉刺也有很好的预防作用,因此常吃葡萄对痘痘也是很不错的。

  祛痘小窍门五:柠檬祛痘法

  柠檬中含有丰富的维生素c,是美白祛斑的佳品。另外它在祛痘方面的效果也是不错的。用柠檬片搭配蜂蜜泡水喝,帮助调节内分泌,减少青春痘的产生。

  防止脸上长痘痘的方法

  1、清洁皮肤

  皮肤出现痘痘很大一部分原因就是没有清洁干净皮肤,油脂或污垢堵塞了毛孔,从而产生了痘痘。

  2、不要用手挤

  脸上出现脂肪粒或者粉刺的话,不要用手去挤,这样很容易产生痘痘,甚至会留下疤痕。

  3、防晒

  做好防晒,避免阳光直射皮肤,引起色素沉着,油脂堵塞还会引起痘痘发生。

  4、运动

  经常运动一下,特别是跑步等有氧运动能促进新陈代谢,保持皮肤正常代谢平衡。

  5、减压

  压力太大,饮食作息不平衡,也很容易造成内分泌失调,引起痘痘,所以一定要调整生活节奏,作息时间慢慢调规律。

  大家如果害怕长痘痘,一定要注意日常的饮食,清淡饮食对身体是有着很大的好处的,如果你希望永远跟痘痘说拜拜,那就一定要控制住自己哦。

相关标签:青春期祛痘香蕉
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