2017-11-02 09:14来源:飞华健康网
解决早泄的方法有很多,食疗是一种非常不错的方式,重要的是不会给身体带来任何不良的影响。那么,早泄吃什么好?
腐皮白果粥
白果12g,腐皮45-80g,大米适量。白果去壳与腐皮,白米置砂锅中加水适量,煮调当早点吃。每日1次。
青虾炒韭菜
青虾250g,韭菜100g。虾洗净,韭菜洗净切段。先以素油炒青虾,烹黄酒,酱油,姜丝等调料,再加韭菜煸炒,嫩熟即可。
菊花醪
甘菊花10g剪碎,与糯米酒酿适量放在小锅内拌匀,煮沸,顿食,每日两次,治相火妄动所致早泄。
桂圆醴
桂圆肉200g、放在细口瓶内,倒人60度白酒400毫升,封闭瓶口,半个月后可饮用。每日2次,每次10-20毫升。
早泄患者饮食禁忌
海鲜
有很多食品,虽然感觉上温度并不低,但是按照中医药属性的划分,多属于寒凉之性,就如海鲜类。在海鲜类产品中,除鱼、虾、鲍鱼等极少数属于温热之性,大部分均是寒凉的,如螃蟹、蛤蜊、生蚝等。所以,海鲜虽美味,但男人不可多吃,尤其是早泄患者。
冷饮
这是因为这些寒凉之气进入人体后,为了对抗这些寒气对人体的损伤,人体就要耗伤大量的阳气,这样人体的阳气会不断地受到消耗。所以,早泄患者应杜绝冷饮。
改善早泄的食疗措施有很多,同时还要注意饮食方面的禁忌,适当的进行身体锻炼,这样才能获得最好改善。
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