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房事频繁如何调养 食疗方推荐

2017-10-30 10:01来源:39健康网

  房事频繁的危害性很大,特别是在一些不良影响出现之后,要及时的进行调养,争取身体尽快恢复。那么,房事频繁如何调养?

  人参鹿茸鸡肉汤

  主料:人参(高丽参)15克,鹿茸4克,鸡肉150克。

  做法:取鸡胸脯肉或鸡腿肉洗净,去皮,切粒;人参切片。把全部原料放入炖盅内,加沸水适量、加盖,隔水文火炖3小时,汤成即可。

  用法:分2天佐餐食用。

  功效:此汤具有大补元气,温肾壮阳之功。

  患者食用1剂后,感觉见好,再食用2剂后,全身症状有了明显减轻,于是,建议他继续食用,直到身体症状消失为止。但是,虽然患者临床自觉症状消失了,行房时还是没有足够胆量面对爱妻。再诊时,感觉患者主要是存在心理障碍。为了尽快恢复他的性功能,又给他开了两味中药(仙茅、仙灵脾各6克),并嘱他加入上汤中再炖一剂食用,并说这是“仙汤”,疗效更强。果然,患者食用后,当夜身强胆壮,效果良好。

  芡实鸡肠汤

  主料:巴戟天20克,鸡肠2具,芡实75克。

  辅料:生姜2片,食盐少许。

  做法:鸡肠剪开,用清水将鸡肠内、外壁洗净,再用盐搓,冲洗干净,切段,备用。巴戟天、芡实分别用清水洗干净,备用。生姜用清水洗干净,刮去姜皮,切2片,备用。将以上所有原料一齐放入瓦煲内,加入适量清水,中火煲3小时,加食盐少许调味即可。

  用法:佐餐食用,每日1—3次,每次150~200毫升。

  适用:适用于肾阳虚而致阳痿、遗精、早泄、遗尿、夜尿多等症。

  功效:此汤具有补肾涩精,壮阳起痿之功。

  山楂泥鳅汤

  主料:山楂30克,,泥鳅2条。

  辅料:韭菜子20克,食盐少许。

  做法:将山楂、韭菜子与泥鳅一起炖熟,然后适量食盐调味即可。

  用法:每日1剂,饮汤食泥鳅,早晚各一次,7天为1疗程。

  说明:先将山楂、韭菜子煎沸3分钟后,速放入健康个大的活泥鳅,注意不要放血,并盖好盖子,2分钟后,将泥鳅挟起来,除去内脏,再放入继续用文火煎10~15分钟,加入适量食盐,即可饮汤食泥鳅。复煎按上述操作只加入泥鳅即可。

  房事频繁的调养措施有很多,正确的看待这种现象是很重要的,另外还要适当进行身体锻炼,提高身体的防御能力。

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