高中生性教育

　　随着青少年身心的成长，在青春期中产生一定程度的性欲是一件很正常的事情，你们所要做的就是克制好这些欲望，下面我们就一起来了解下如何克制自己的性欲吧。

　　如可克制性欲

　　1、多运动

　　多运动，多增加自己的兴趣爱好。性欲产生时，要采用相应的办法提醒、暗示自己，以缓解性冲动。除了和姑娘谈情说爱，还可以和她一道参加一些有益的社交活动和文娱活动，以分散对性的注意力，使爱情升华。要知道，真正的爱情，应该是“互相尊重的和高尚的，不能只是感情冲动和心血来潮”。在热恋中，理解自己，爱护对方，赋予情欲以新的魅力，要用理智来衡量情欲的深度。一个人非性欲的爱的范围越广泛，那么他的性爱也就越高尚。

　　2、生活别越线

　　少说情话少做过分亲密的动作，应适当减少绵绵的情话和过分亲昵的动作。从生理学角度说，抚摸、亲吻、拥抱，最容易激起男子的性欲。所以，小伙子们要善于自我克制。正如莎土比亚所说：“爱和炭相同，烧起来得设法叫它冷却。让它任意燃烧，那它就会把一颗心烧焦。”因为性行为既牵涉到对自己的责任，也意味着对别人的负责，更有对社会的影响。热恋中意志控制的程度是衡量爱情是否成熟的尺度。

　　3、注意饮食

　　我反正要用这个办法，虽然我也没有了解这点是否科学。一般吃的比较清淡，多吃水果，体内阳气就不会太重;如果你一停地吃火锅，大鱼大肉，就很容易了。

　　4、穿宽松的内裤

　　请注意穿宽松的内裤，一般感觉上了15岁就穿三角内裤吧，不然你穿平角的，有时会勒着不舒服。就刺激了大脑，就会乱想，而且这对发育也很有帮助。

　　5、正确面对

　　你要暗示性这个字不是什么低俗的字，他是世界上所有生物的繁衍与生息。我在加拿大上课，专门要将性知识，你如果过不到的话是不能毕业的啊。

　　所以青少年们如果觉得自己的性欲太过强烈了，是可以采取一下方法来克制一下的，你们要了解当前阶段的重点是学习和生活，最后也希望大家可以早日回归正常的生活。