大学生性教育

首页>性启蒙>大学生性教育 >正文

卵子的终结之路 请珍惜有限的卵子

2017-09-07 09:27来源:这样爱

  女人的都卵子是可以终生产生的么?很多人对这个问题的认知还不是很明确,今天小编就和大家一起了解下卵子会随着年龄的增长发生什么改变,希望对大家有帮助。

  卵子何时消耗殆尽

  在胚胎时期,卵原细胞已进入卵巢内发育。此时卵原细胞会不断减数(减半)分裂,像这样的细胞,在胎龄7个月时可能拥有几百万个;不过,这些细胞大多不会成熟,有些甚至提前痿缩掉,因此,出生时大约剩下十万到一百万个左右。

  出生后到青春期前卵仍继续痿缩,青春期开始后如果卵未受精,则卵细胞便随子宫增生的内膜及血液排出。到更年期后卵便己消耗殆尽。一个健康的女性,一生中大约会排出400~500个成熟的卵,其余的卵母细胞大多痿缩掉了。

  所以女性的卵的数量是固定的无法再新生。

  卵子要这么保护

  1、最好停用化妆品

  很多化妆品和染发用品都是十分复杂的化学制剂,尤其是美白护肤品的不安全因素最高。有些化妆品还可能经皮肤吸收后进入血液循环,对卵子产生不良影响,影响正常的怀孕。

  2、及时补铁

  血液中往往含有大量的铁元素,对于女性来说,每个月月经排出的血里面,也遗失了很多的铁元素。而铁元素,恰恰能够为卵子提供充足养分。因此,想要卵子更健康,就需要在月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品,补充卵子的养分。

  3、少吃止痛药

  经期的女性,本来就是身体免疫力较低。研究表明,在25~35岁的群体中,经常服用止痛药的人群体内卵子活性比不用止痛药的人低了7%。这是因为止痛药会抑制大脑神经,长期服用会“迷惑”神经中枢,对卵巢发出的指令速度降低,导致卵子活性减弱。

  4、吃养卵的食物

  (1)、豆类食物

  备孕期间吃什么促排卵?豆类食物是首选!豆类食物属于植物类雌激素食物,女性多吃豆类食物不仅可以补充雌激素,还能有效促进卵泡的发育,促进排卵增加受孕几率。女性朋友在经前或者经后,可以多吃一点黑豆,多喝一点豆浆。

  (2)、谷类食物

  谷类食物中同样含有大量的植物雌激素,可以有效促进女性排卵,除此之外,像向日葵这类的食物,植物雌激素含量也高,女性朋友也可以多吃一些。

  (3)、含维生素C食物

  卵子的正常发育,少不了维生素C的参与,因此为了保证排卵的正常进行,女性朋友可以多吃一些绿色的蔬菜和橘类水果。

  (4)、喝野生甲鱼汤

  甲鱼汤对于不排卵的女性来说,是一种特别有效的食物,它可以有效增强透明白带的分泌量,换句话说,它可以有效促进卵泡的发育,增加受孕的几率。

  对于很多女人而言,你们可以算算你们已经消耗掉了多少个卵子,你应该学会好好珍惜你的卵子,不要等到没了知道后悔,最后希望大家身体健康。

相关标签:卵母胚胎卵子
相关文章
热门排行
性福测试工具更多>>
推荐专题更多>>

触屏版|网页版|网站地图

Copyright©2014-2018 这样爱(www.zheyangai.com)