2017-08-31 21:27来源:这样爱
健康习惯需要及时培养,无论青少年、青壮年、还是中老年,立刻改正不良习惯和嗜好,采取健康的生活方式,可以慢慢调整身体状态,回归到健康的正轨上,下面就跟着小编一起来了解下吧。
如何维持性功能
1、每次持续坐着的时间不超过50分钟,一天之内坐着的时间加起来不超过10小时。
2、没有生育,少洗桑拿浴,少泡热水澡,不穿紧身衣裤。
3、为自己制订一张生活作息时间表。
4、每周锻炼身体5次,每次30分钟以上。
5、每天少抽一支烟。
6、把性生活安排在夫妇双方身心状态俱佳的时间。
7、一次骑自行车时间不超过30分钟,一天骑车时间累计不超过100分钟。
8、注意限制饮酒。
9、多喝水,但不要憋尿。
10、要坚持适度的性生活,才能长久地保持性能力。
这个小故事曾经经过明代小说家凌蒙初的改写,放入他的《二刻拍案惊奇》一书中,讲的自然是豪门大户妻妾众多,且门禁不严,以至于绿帽子连戴就是十余顶了。
女性自慰不仅仅是用手,还会借助工具。当然女子自慰工具也不是现代才发明的,而是古代就有了。那么古代女子都是用什么工具自慰的呢?下面小编就来揭秘一下。
内裤是每个人必须穿的服饰,很难想象不穿内裤的感受。但是中国历史上女人有不穿内裤的,那么,那时候为什么女人们不穿内科呢?下面一起来看看。
性是人的本能,女孩子到了青春期,接近性成熟,出现性欲和性冲动,是生理发育和心理发展的正常现象。
我国古代留下了丰富的性文化典籍,在性爱艺术方面,有人认为古代中国胜过古代西方。下面就一起来看看。