夫妻保健

　　在性生活过后，女人在保养自己的私处的这个问题上，应该是多数女人没有足够重视的，殊不知，就是这种忽视，让很多女人在日积月累当中患上了太多的疾病，下面就跟着小编一起来了解下吧。

　　女人做爱后如何保养私处

　　一、保持腹部温热

　　女子属阴，男属阳。但女人的腹部却需要保持向阳的状态，也就是需要保暖。如果女人的下半身受凉，就会导致白带增多，阴道内卫生环境下降，从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。因此，做好下半身的保暖至关重要。

　　尤其在性爱过后，也一定不能贪凉喝冷饮，平时要多喝些温热水，晚上再热也要拿衣物盖着小腹。

　　二、保持私处干爽

　　女性的私处应常年保持干燥，因为私处太湿，就容易滋生细菌，引发妇科炎症。所以，要养成小便后用纸擦下体的习惯，内裤一日一换，避免细菌滋生。

　　对于上班族而言，最常见的工作模式就是久坐，而久坐不仅会使下半身缺乏运动而导致发胖，还会引起盆腔淤血。所以，坚持锻炼对私处是有一定的好处的。

　　三、做爱后需排尿

　　房事前排尿，可防止膨胀的膀胱受压带来不适，影响性生活质量。房事后也应排尿一次，让尿液冲洗尿道口，可把少量的细菌被冲刷掉，预防尿路感染。特别是女方。因尿道比较短，一旦感染，容易上行引起肾盂肾炎。

　　而且女子的下蹲动作可压迫腹部，提前排完进入阴道的精液，这对未采取避孕措施又不想怀孕的妇女来说，不失为一种补救方法。