补肾食物

　　以瘦为美的社会风气，使得绝大多数女孩子都过分追求纤细的身材。当这种风气越演越烈的时候，很多女孩子开始从限制饮食下手，长期不吃肉、淀粉类食物的女孩子比比皆是，下面就跟着小编一起来了解下吧。

　　女人性功能与脂肪、蛋白质有关

　　脂肪和蛋白质与女性的性功能有着密切的关系，因为妇女的卵巢，既是产生、发育卵细胞的生殖器官，又是利用脂肪、蛋白质合成和分泌雌性激素的性腺。并影响女性体态和性格，维持正常月经周期和性功能水平。

　　如果摄入的营养充足，雌激素合成量超过但是生理的需要时，积蓄在组织内的脂肪就会将多余的雌激素储存备用。遇到环境、心理条件适宜时，雌激素又被释放出来，促进子宫颈和阴道液体的分泌，满足夫妻性生活的欲望，增加性快感。

　　由此可以看出，蛋白质和脂肪的摄入时候正常，会直接影响女性体内雌激素的合成，以及雌激素在血液中的浓度和稳定性，这是蛋白质和脂肪左右女人性欲的关键之处。

　　增强女人性功能的食物有哪些

　　鸽子

　　在中国的民间素来就有着吃鸽子肉、鸽子蛋提升性能力的传统，特别是白鸽性能力非常强大，交配非常频繁，这是因为鸽子身体内激素分泌旺盛造成的，所以女性在吃了鸽子肉和鸽子蛋之后性能力会得到很大的提升。

　　乌鸡

　　在久远的古代中国人就有着吃乌骨鸡进行滋补的习惯，女性经常吃一些乌骨鸡可以起到滋阴补肾、提高性欲的效果，乌骨鸡还可以促进女性的月经正常化，对女性的生殖系统具有非常强大的补益效果。

　　黑豆

　　黑豆不仅仅含有大量的蛋白质和黄酮类物质，而且还能够起到非常不错的美白肌肤、提高性能力的功效。

　　甲鱼

　　甲鱼向来就是滋阴补肾的保健品，中医上认为女性多吃一些甲鱼可以让女性焕发出青春活力。

　　眉豆

　　眉豆一种营养非常丰富的豆类，经常吃一些眉豆不仅仅可以预防妇科疾病的发生，而且还可以提高女性的性生活质量，对提升女性的性能力具有强大的滋补效果。

　　子母鸡

　　子母鸡就是还没有开始生鸡蛋的公鸡和母鸡，中国民间自古以来就有着让男孩子吃公鸡，女孩子吃母鸡滋补的传统，女孩子吃母鸡可以起到很好的提升女孩性能力的作用，可以促进女孩子生殖系统的发育。