现代房中术

　　所谓节欲顾名思义就是节制欲望，就是对的欲望和行为加以必要的限制和控制。但是节欲不可过度，否则就会有危险的后果。今天小编就给大家讲讲男人过度节欲的危险后果和如何节欲比较合理，下面一起来看看吧。

　　男人过度节欲的后果

　　我们知道， 男性的精液中， 有来自睾丸的精子， 有来自精囊的分泌液，但更多的是来自前列腺的前列腺液。这些液体都贮存于精囊， 共同组成精液。

　　当男性较长时间内不发生射精行为时， 精囊持续处于一种满盈的高张力状态。另一方面， 具有正常性功能的男性， 不可避免地经常有性冲动的发生。生殖系统随着每次性冲动而发生相应的变化。例如各种相关腺体的分泌增多、血管扩张而充血。性冲动发生后，如果不能达到高潮而射精， 前列腺部位将会长时间充血。由于主观上自主地遏制自己的性冲动， 而不发生性行为。致使性极度兴奋之后却不能得以宣泄时， 前列腺部位就会长时间充血，将对前列腺体产生不利影响。这样， 反复的性冲动使前列腺部位反复充血， 又由于得不到宣泄而充血不能迅速消退， 久而久之， 便可能促进前列腺的增生肥大， 使前列腺炎的症状加重。

　　如何节欲比较合理

　　引用一段孙思邈的论述：“人年二十者，四日一泄；三十者，八日一泄；四十者，十六日一泄；五十者，二十日一泄；六十者，闭精勿泄，若体力犹壮者，一月一泄”。

　　不可妄动邪念，邪念一动，肾必有应和。所以在日常生活之中，要自动屏蔽那些所谓的内涵图，内涵段子，以及铺天盖地的黄色信息。不过，可以用欣赏的眼光去看美好的事物，如此就可以排解生理躁动带来的不安与焦虑。

　　房事一月一次是最好的。

　　节欲保精的好处

　　节欲保精对于中老年尤为重要。孙思邈说：“四十已上，常固精养气不耗，可以不老”，“六十者闭精勿泄”，“若一度制得，则一度火灭，一度增油。若不能制，纵情施泄，即是膏火将灭更去其油，可不深自防”。从国内外长寿老人的调查情况来看，大多对性生活都有严格而规律的节制，这说明了节欲保精对健康长寿有积极意义。

　　节欲保精有益于优生，保证生下的孩子健康、聪明。孙思邈指出：“胎产之道，始求于子，求子之法，男子贵在清心寡欲以养其精，女子应平心定志以养其血”。