大学生性教育

　　古人有云“自己动手，丰衣足食”，你或许对自己的丁丁大小不满意，与其天天烦恼如何让丁丁增大不如改变自己，今天小编就和大家一起看看如何按摩丁丁可以让它焕然一新。

　　男人丁丁按摩可使阴茎的血液循环畅通，可以提高性生活的质量和生殖器健康。和性交不同，因此注意中途不要射精，按摩完毕可以射精。(注意：每个动作做20到30次，要充份润滑，润滑剂可用按摩膏也可用婴儿油)。

　　步骤一：左手握丁丁根部，右手拇指轻柔阴囊前部。

　　步骤二：使丁丁紧贴腹部，左手食指和中指张开轻压在丁丁上，右手同样动作轻压在左手和丁丁上，向前轻推。

　　步骤三：右手握丁丁根部，左手成螺旋状由下向上运动。

　　步骤四：两手平伸，交错轻搓丁丁根部。

　　步骤五：使丁丁紧贴腹部，右手食指轻压龟头冠根部拇指。

　　步骤六：右手三指固定丁丁，右手食指轻压龟 头冠根部右手拇指轻压龟头冠前边缘，并轻轻搓动。

　　步骤七：左手握丁丁根部向上轻提，右手食指轻轻肛门内进入，动作要轻慢，要充分润滑。

　　当然在事后也要做好丁丁清洗工作，这样才能让丁丁保持一个最好的状态。

　　如何保护丁丁

　　这所以说要有良好的睡眠就是对阴茎的最好的护理，是因为在医学上有“阴茎夜间勃起”之说，是指人在熟睡时阴茎自发的勃起，正常男性都有这一情况。勃起的次数因年龄、体质、性功能状况的不同而有较大差别。一般来说，年轻男性每晚有七八次的勃起，理论上会明显高于日间。通常睡眠良好的男性若每晚都有数次“充电”机会，就能确保其性功能处于良好状态。当一个人睡眠时间少或睡眠质量不高时，利于“充电”的夜间勃起就较少出现或根本不出现。不难想象，这些男性的勃起功能势必会与日俱下。

　　所以说，一些喜欢熬夜的男性就要注意了，常熬夜不但导致自己的性生活质量下降，而且还容易导致不育或阳痿的发生。在现实生活中，不仅是失眠患者，还有很多经常熬夜的“夜猫子”，其性生活质量也往往不尽如人意。其中的道理是异曲同工的。为此，小阴茎要如何保养，希望广大男性要劳逸结合，保证充足和高质量的睡眠。

　　除了睡眠的充足，想要有健康的身体还离不开饮食的营养全面，因此，男人一旦发生阴茎上的问题就应及时就医，比如出现阴茎不明原因的疼痛，一定不要忍着，及时就医才是最佳选择。总之，男人们在对待自己的阴茎方面一定不能马虎，好好护理才能让其更健康。

　　大家现在知道如何通过按摩让丁丁更持久的窍门了吧，但是日常的保护也是十分关键的，如果你想让你的丁丁保持良好的状态，一定要保持充足睡眠哦。