夫妻保健

　　如何让女人高潮

　　性敏感部位按摩

　　指能够激起性欲与性兴奋的体表带或穴位。它包括性敏感带和敏感点。女子的性欲敏感带如耳朵、颈部、大腿内侧、腋下、乳房、乳头等部位最敏感，其敏感点有“会阴”、“会阳”、“京门”等穴。每天按摩1次即可。

　　边缘快感

　　有一种生殖器按摩的方式是用食指和拇指捏住她那完全润滑过的阴唇，微微挤捏它，然后逐渐向外拉，让阴唇慢慢滑脱手指，手指在离她身体一英寸的地方停下，反复这工作，相信她会喜欢。

　　卵巢刺激

　　询问你的女人，在她的帮助下找出卵巢的所在，通常它们在阴道深处，左边或右边的最远端。有些女子喜欢这个部位的按摩，有些则会感到疼痛，随着月经周期的变化，它的敏感度也有差异。

　　非请莫来

　　起初用轻柔的动作来爱抚她的大腿内侧和阴毛，不要更进一步直到你伴侣骨盆向上拱起，戏弄，抚摸直到她的阴唇开启召唤你手指的入境。

　　新月之欢

　　将你的拇指插入她的阴道，弯曲你的手掌呈新月状于她的阴蒂之上，将指尖置于她的耻骨之上。轮换刺激她的G点(位于阴道的上方)，阴蒂及外G点(膀胱区域)。

　　又快又硬

　　女人往往希望被又好又快又又深又充满活力地抽插，你在用手指进行的时候，别忘了很重要的一点是让她放松，别将身体变得紧张而僵直。