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啪啪啪时女人提不起性趣该怎么办

2017-07-27 10:09来源:这样爱

  其实大家都知道男性女性之间的关系是需要经营和维持的,我们要学会同自己的伴侣沟通,这样才能够让自己和伴侣更加心连心,性生活中,当女性出现性冷淡的时候我们不能够一味的逃避,或者指责对方,我们要学会解决这个问题,下面就跟着小编一起来了解下吧。

  女人没有性欲怎么办

  1、不必为此灰心丧气,要给自己树立信心。有的女人只是因为还没有尝到其中的乐趣。如果那方面被开发出来,将会感到乐趣无穷,便会觉得自己没有白来世上走一遭。

  2、事情太多,工作太累,会影响身体健康,降低性欲。试着放松自己,给自己减轻点负担。平时不要把任何事情看得太重,用平常心去面对,看淡一些,就会轻松一些。

  3、有时女人并非没有性欲,只是没有新鲜感,提不起做爱的兴趣。可来一下新鲜的刺激,改变做爱的方式。

  4、只要肯动心思,这个问题就不难解决。比如,可以改变与伴侣见面的时间和地点,认真做好前戏等等。

  5、如果男女之间缺乏沟通,就会关系疏远,变得冷淡,对性也会厌倦。要与伴侣坦诚相待,努力改善彼此的关系。这可消除女性的紧张恐惧心理,克服对于性生活的偏见。两个人感情好了,性生活才会愉快。

  6、女人不应长时间禁欲,或是纵欲过度。这样会使脊髓中枢功能紊乱,使人厌恶性爱,从而抑制了正常的性欲,危害身心健康。

  7、要多学习科学的性知识,用光明纯洁的思想,来打开自身的种种束缚。遇人不淑、不良的性接触,会给女人的心灵造成创伤,给生活蒙上阴影。因此女人要学会识人,交往中应小心,避免与野蛮粗暴的男人接触,懂得保护自己。

  提高女人性欲吃什么

  1、黑豆

  性欲低下的女性在平时生活中也可以多吃些黑豆,其中所含有的丰富蛋白质、异黄酮类物质及胡萝卜素、烟酸、维生素b1等营养物质都可以促进性欲增强。

  而且其中的异黄酮物质还具有雌激素样作用,同时现代医学证明黑豆不仅具有增强性欲的作用,同时还可帮助女性没话皮肤。

  2、鸽肉

  不管是什么原因所导致的性冷淡,这部分女性患者在平时生活中都可以适当的多吃些鸽肉,这种肉类同样可以有效的增强女性的性欲。

  这是由于在鸽肉中含有大量丰富的蛋白质、铁、磷、钾等营养物质,而且在《本草纲目》中记载:“鸽性淫易合,故名。凡鸟皆雄乘雌此特雌乘雄,故其性最淫。”因此在平时生活中多吃些鸽肉,可提高性欲。

  3、乌鸡

  含有维生素B1、维生素E、泛酸、蛋白质、脂肪等。《本草纲目》说它能“补虚劳,治消渴,益产妇,治妇人崩中带下,一切虚损等症。女性常食能滋阴补肾阳,提高性欲望。

  4、猪肾

  我国中医所讲究的是“以形补形”,很多时候女性之所以会出现有性冷淡的情况,多半是因为肾虚所致。这个时候不妨适当的多吃些猪肾,经过大量的现代医学研究发现,猪肾中所含有的营养物质是非常丰富的。

  尤其是锌、铁、铜、磷、维生素B族、维生素C、蛋白质等营养物质的含量更加丰富,除此之外在猪肾中还含有丰富的脂肪,可有效提高女性性功能。

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