初中生性教育

首页>性启蒙>初中生性教育 >正文

女孩胸部真的越摸越大吗 这其实并不关键

2017-07-26 13:11来源:这样爱

  女孩的胸部怎么样才能正常发育呢?很多人说女孩的胸部可以越摸越大,但是这个想法其实很片面,今天小编就来和大家一起了解下女孩的胸部到底可以如何变大。

  影响乳房大小的因素

  乳房的大小与种族、遗传以及人的胖瘦等多种因素有关。一般我国女性的乳房比西方女性的要小,另外体型细长偏瘦的女性乳房偏小,而比较丰满肥胖的女性乳房较大。“体重不过百,不是平胸就是矮”。这句玩笑话也一定程度体现了身材对乳房的影响。

  在乳房发育过程中,起到至关重要作用的是雌激素。雌激素大部分是由卵巢分泌的。正常女性青春期后,卵巢分泌雌激素可以促进并维持女性的第二性征发育,如果女性到16岁,乳房组织不能充分发育而滞留在儿童阶段的乳房状态,也无月经来潮,其原因主要可能是性腺发育不好,例如先天性卵巢发育不良,先天性无卵巢等。

  影响乳房发育的情况

  1、过度节食减肥蛋白质摄取不足

  长期处于饥饿的状态,必然会消耗体内储藏的脂肪和蛋白质,而乳房的主要结构成分之一就是脂肪和胶原蛋白。胸部脂肪减少、皮肤松弛、胸肌流失,而营养不足又引起腺体组织萎缩,整体胸部组织减少,但连接胸肌和乳房的结缔组织却没有随之减少,因此胸部就变小变下垂了。

  2. 青春期内分泌紊乱

  青春期性知识缺乏和少女的羞辱感会导致心理障碍引起内分泌紊乱,影响乳房正常发育。

  3.束胸或内衣尺寸错误

  有青春期少女由于心理障碍而把胸部束起来,或内衣尺码错误,易造成乳房发育不良。

  过小的胸罩会影响胸部的发育,而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。

  丰胸方法

  1、正确的坐姿

  保持良好的坐姿,对胸部有很大帮助。

  具体方法:尽量将胸部挺起,而不要放松腹部令胸部下垂,保持正确的坐姿不仅仅是对胸部,对女性的体态也是很有效的矫正方法。

  2、沐浴健胸按摩

  很多人都听说过沐浴可以丰胸,但是很少有人知道具体的方法。

  具体方法:沐浴时以莲蓬头冲洗胸部,使用温水,每次至少冲洗1分钟,促进胸腺发育,刺激血液循环。这样不仅能保持清洁,还能增加胸部的柔韧性,预防下垂。

  浴室最好是选择有冷、暖水管喷头和浴缸的洗澡间。具体的洗浴按摩方法如下:

  慢慢放入浴水,并调至到40℃左右。用棉纱手套擦洗全身,使全身发热。进入浴缸,先用手对乳房进行按摩。持刷子自乳房内侧,沿着乳房下方的线条,画弧形般往外侧刷洗乳房。开大水龙头,用与4同样的手法,冲洗乳房。

  如果乳房过小,可用毛贴交替做冷敷和热敷,10分钟交换1次。如果乳房过大,则用冷水冲浴。如果乳房下垂或为防止乳房下垂,最好用淋浴头从乳房下部往上冲,并环形地摩擦乳头周围,借以增强组织张力,使乳房坚挺。将海藻浸泡在水中进行洗浴。将海藻切碎,放入纱布袋中,用来揩擦乳房。浴后抹上滋养霜,并用手按图所示的方向轻轻按摩10分钟,它可以促进局部血液循环,使皮肤光滑润泽并有弹性,防止胸部皮肤的衰老、松弛。也可以冷毛贴轻轻揩抹,使肌肤收缩。

  3、利于胸部发育的食物

  食物中能提供足量的营养结合适当的胸部锻炼,对于乳房的发育会更加有效。为促进青春期乳房发育,可以吃一些富含维生素E以及有利激素分泌的食物,如卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等对于天生平胸的女性,还应多吃一些热量高的食物,如蛋类、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆类、植物油类等。

相关标签:女孩胸部发育
相关文章
热门排行
性福测试工具更多>>
推荐专题更多>>

触屏版|网页版|网站地图

Copyright©2014-2018 这样爱(www.zheyangai.com)