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女孩的青春期发育过程是这样的 也没什么特别嘛

2017-07-21 09:29来源:这样爱

  今天小编要为大家带来的事女孩青春期发育过程详解,作为发育比较早的性别,女孩们会在青春期发生哪些改变呢?接下来就让我们一起来看看吧。

  青春期是女孩发生急剧变化的生长时期。第一、八到十二岁期间,乳房渐渐的丰满起来,越来越显出明显的女性的特征,乳头、乳晕渐渐完善,渐渐的脱变为成人的乳房;第二、九到十五岁,阴毛、腋毛也逐渐的生长起来;第三、十到十五岁,初次月经到来,骨盆也逐渐变大。最终女孩子会成长成为一个婉约丰满的成熟女性。

  在青春期身体与体内各器官也进入了快速生长的时期

  1、体内各个内脏器官逐渐完善成熟。

  2、内分泌系统与生殖系统迅速生长完善,到了后期,女孩子已经具备了怀孕的能力。

  3、第二特征越来越明显。

  4、心理特征发生变化,逐渐由女孩子的心理发展成为女性的心理;同时,在这个时期,会形成逐渐的思想和世界观。

  来初潮

  女孩子第一次来月经叫做初潮,初潮的年龄一般在13--15岁,平均在14岁左右。随着生活水平的提高和性医学的普,近年来女子初潮的时间有所提前,有的甚至11岁就来潮了。这是体内卵巢、性腺和生殖系统发育成熟的结果。

  胸部发育

  伴随着月经的来潮,女性全身也发生了显着变化,主要表现为哺乳器官逐渐发育,骨盆变得宽大,胸部、肩部和臀部的皮下脂肪逐渐丰满,故 18--20几岁的姑娘肤若凝脂、柔润细腻。初潮后开始长腋毛,发音尖细高亢,说起话来珠圆玉润、音色娇美,唱起歌来也格外动听,显示出女性特有的阴柔韵律,和男子的粗犷、豪放形成鲜明的对照。这些变化医学上叫“第二性征”。

  有生理需求和性欲

  生理期前,女性由于激素水平的变化,对于性生活的需求比较强烈。加上这个时期是理论上的“安全期”,即不用安全措施也不会怀孕的时期,因此很多人会选择这个时期同房。

  首先,虽然是“安全期”,但是不能排除额外排卵的可能性,特别对于月经期不准的人来说,它并不安全;其次,已经有了征兆的话,比如开始出现血丝,就不要再性生活了,避免卫生状况不好导致感染。

  青春期的饮食要求

  饮食供给需要丰富而完善,不仅需要高质量蛋白质与足够的热量,而且要有充足的维生素与无机盐。因此,饮食种类要全面,不可挑食,多吃营养丰富食物,如瘦肉、蛋、鱼、牛肉、牛奶、酸奶等。

  青春期女孩子应该避免服用生冷、辛辣与影响性功能发育的食物。比如:香蕉、石花、辣椒、花椒、木耳、兔肉等等。

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