夫妻保健

　　通常情况下，男性阴茎无论是勃起还是疲软都不应该疼痛，发生疼痛都应视为病态，要积极查找原因进行诊治，单纯限制性生活的方法是不妥的，下面就跟着小编一起来了解下吧。

　　阴茎疼痛的原因

　　一是，男方在女方阴道尚未充分润滑的情况下强行插入阴道，此时抽动阴茎就容易发生摩擦性疼痛，甚至会造成包皮撕裂伤，女方也会不适。

　　二是，阴茎痛性勃起，是指在阴茎勃起时出现疼痛，多由于阴茎包皮系带过短和包皮过长时的包皮口过窄引起。包皮系带是指包皮与龟头相连的皮肤，位于龟头下方尿道口处。当阴茎勃起时，如果包皮系带过短就会牵拉龟头导致阴茎弯曲，牵拉过度出现疼痛。

　　包皮过长的男性，如果包皮外口狭窄，当阴茎勃起后胀大的阴茎体或龟头就会因包皮口过窄受到压迫，出现疼痛，如果不能及时复位，严重的会出现包皮水肿甚至包皮缺血坏死，医学术语就是“包皮嵌顿”，需要紧急手术松解。

　　三是，阴茎硬结症，是发生在阴茎海绵体两层筋膜之间的一种结缔组织增生性疾病，多见于中年男性，可在阴茎背侧或根部摸到一个或几个条索状或椭圆形硬结，小的如绿豆大小，大的像花生米。阴茎松弛时无不适症状，勃起时局部有胀痛。

　　阴茎疼痛的预防

　　1、保持乐观豁达的心境，善于调节控制不良情绪。

　　2、节制房事避免强烈的性刺激。

　　3、少吃肥甘厚味，少饮酒，多吃粗粮、萝卜、青菜。

　　4、不要滥用各种滋肾壮阳的补品。

　　5、检查是否存在包皮过长的现象，如果是，适合的年龄选择手术。

　　6、注意外阴部的卫生，防止感染。