夫妻夜话

　　过早过晚的性行为都不好，实际上性行为有着一个最佳时段，可惜很少对能正确的进行认识。那么，女孩多大发生性行为合适？

　　中医认为，男人如果破阳较早的话，容易伤及精气;而女人如果破阴太早的话，则容易伤阴气，严重的还容易导致未老先衰。那么，男女多大进行第一次房事最早是什么年龄呢？对此，中医专家认为性行为发生的最早年龄为男性应为22岁、女性应为20岁。

　　健康性生活要坚持的几大原则

　　1．要节制

　　凡是过犹不及，房事亦是如此。性爱作为人的生理需求，如果适度，有利于男女情感的巩固，升华，但是如果过度，消耗精力、体力过度，引起劳倦，会导致男子遗精、女子月经不调等疾病。

　　2．不宜过早

　　正如上面所说，性爱进行的过早的话，容易伤及精气，损伤阴气，导致未老先衰。所以，性行为不宜过早。把握好生育的良好时机，中医不但提倡晚婚，而且提倡晚育，认为生育过早，女性的精血会大量受损，会导致体内正气衰退。晚育也会对胎儿健康和发育不利。男性的婚育年龄在24-28岁，女性生育的年龄在 21-28岁，男女最佳生育年龄在女28-30，男28-32岁。

　　3.注意卫生

　　不洁的性爱，容易给身体造成损害。而且，房事还是某些疾病的传播方式之一。因此，人们在进行房事时应注意房事卫生，最好每天晚上睡觉之前清洗外阴，房事后也清洗一次。

　　过早易染性病

　　此项研究，是非常具有权威性的。该项研究由美国哥伦比亚大学和纽约精神病学研究所“艾滋病临床与行为研究中心”的研究人员完成。他们分析了1996年全美性健康调查的数据后发现，那些过早开始性生活的人容易感染性病，因为他们的性伴侣可能不够洁身自好，或他们是在药物和酒精的作用下完成性活动的。

　　23岁后不易性高潮

　　最关键的是，研究显示，那些在23岁以后才失去童贞的人，容易出现性功能障碍，如性唤起困难、勃起功能障碍或不能达到性高潮等。而且时间越晚，问题越严重。

　　在最合适的时段过性生活肯定是最好的，不过时机不成熟的话，也完全没有必要勉强，根据自身的情况来决定即可。