夫妻保健

 　　弱精子症的发生，令很多男性无法正常生育，为了能够解决这种疾病，治疗弱精子症的方法就成为了患者最关心的事情。

　　1、西医治疗

　　主要采取针对病因治疗的方法。生殖器感染者应用抗感染治疗，精索静脉曲张者应尽早进行手术治疗。治疗可提高精子能量，参与精子的代谢过程或提高精子或精液内某些酶的活性，以增强精子活动力并帮助精子活动。如核苷酸、锌剂以及维生素A、维生素E等。

　　2、中医治疗

　　中医学认为，肾为先天之本，主“藏精”。精子的生成和有无，关键在肾阴，而精子活动力的强弱，则关键在肾阳。若先天不足，或久病体弱，或房劳过度等，均可导致肾中阴阳亏虚。肾阳虚则精无以动，肾阴虚则精无以生，阴阳俱虚则精力少差。精之生化，运动失职，即可造成不育;或湿热内蕴，精窍淤阻等，导致肾阳困阻，致使精子活力低下而不育。因此，应辩证施食，合理药膳。

　　3、食疗方法

　　1、韭菜炒虾仁

　　食材：韭菜150克，虾仁100克，生姜末5克，料酒、植物油、盐适量。

　　做法：韭菜择洗干净，切断;虾仁洗净。炒锅洗净放植物油烧热，放入姜末爆香，再放入虾仁翻炒至变色，加料酒，放入韭菜翻炒熟，加适量盐调味即可。

　　用法：佐餐服食，每日1剂。

　　功效：温肾助阳，益气生精。

　　2、甲鱼瘦肉二冬汤

　　食材：甲鱼、猪瘦肉各100克，冬菇、冬笋各30克，黑豆、黄豆、小米、糙米各10克，生姜5克。

　　做法：甲鱼去肠去油洗净斩块，瘦肉、冬菇、冬笋洗净切小块，其余食材洗净，放入砂锅，加水2000毫升，煲汤6小时以上，弃渣取汤。

　　用法：早晚各服500毫升汤水，每日1剂。汤渣可佐餐食用。

　　功效：滋阴清热，补肾填精。

　　3、猪肉桂圆豆米汤

　　食材：猪瘦肉50克，桂圆肉20克，黑豆、黄豆、小米、糙米各10克，生姜5克，去核大枣10个。

　　做法：食材淘洗干净，放入砂锅，加水2000毫升，煲汤6小时以上，弃渣取汤。

　　用法：早晚各服500毫升汤水，每日1剂。汤渣可佐餐食用。

　　功效：补血益气，健脾生精。

　　治疗弱精子症的方法有很多，除了专业性方法之外，结合平时的食疗措施，同样能达到非常不错的治疗效果，要注意多种方法相结合。