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男人吃这种海鲜竟能“补精子”

2017-07-11 10:28来源:这样爱

  很多男性都想知道这个问题,其实,男性补精子的食物有很多,螃蟹就是其中的一种,下面就跟着小编一起来了解下吧。

  吃螃蟹补精子吗?

  自古以来螃蟹即是非常美味之食物中国吃蟹的历史悠久,蟹的菜肴也不断发展,各个时期,都有各个时期的螃蟹名菜肴。

  中医认为,蟹肉性寒,味咸,具有舒筋益气、理胃消食、通经络、散诸热、清热、滋阴之功,可治疗跌打损伤、筋伤骨折、过敏性皮炎。此外,蟹肉对于高血压、动脉硬化、脑血栓、高血脂及各种癌症有较好的疗效。

  现代研究证明,螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素,而精子的产生以及成熟就需要微量元素,是保证精子质量的关键。而优质的蛋白质是男性体内产生精液和精子的主要物质,所以,男人吃螃蟹对身体有很好的滋补作用。

  另外,蟹中含有较多的维生素A,除了对皮肤的角化有帮助外,也是提供精子和精液的原料、促使精子的合成化生、调节性腺功能,从而补精子活力。螃蟹还有抗结核作用,吃蟹对结核病的康复大有补益。

  特别要注意的是螃蟹富含蛋白质,有高胆固醇、高嘌呤,痛风患者食用时应自我节制,患有感冒、肝炎、心血管疾病的人也不宜食蟹。

  补精子的食物有哪些

  鱼子酱:鱼子酱含有丰富的蛋白质和荷尔蒙,是很有效的催情食物。而它昂贵得令人咋舌的价钱,绝对会让他不好意思说它不管用喔!

  泥鳅:泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用。

  生蚝:海鲜中的一种,含锌,有助于合成男性荷尔蒙,维持摄护腺正常运作,生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。

  虾:虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。人常食虾,有强身壮体效果。

  淡菜:含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸,性温,有温肾固精、益气补虚功效。男子常食可强壮身体增强性功能。

  牡蛎:又含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。

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