肾虚

　　生活中，肾虚的辩证类型有肾阳虚和肾阴虚两种，中医认为人体是阴虚生内热，肾阴虚的症状表现为五心烦热，患者常会有口干舌燥、体质虚衰、头晕眼花、神烦气粗等，对女性的健康影响还会导致更年期提前。治疗肾阴虚，患者需辩证自己的病因类型，谨慎用药，日常生活中也要加强护理。那么，肾阴虚患者补肾吃什么药好呢？

　　肾阴虚吃什么药

　　1、六味地黄丸

　　如果和老年人同住，一定不会对六味地黄丸陌生，只因为中老年人经常出现肾阴虚的问题，而六味地黄丸就是对症治疗的药物。六味地黄丸由熟地黄，干山药，山茱萸，丹皮，茯苓，泽泻组成，主要治疗阴性肾虚亏损所致的眩晕、阴虚潮热、虚火牙痛、小儿发育不良等病症。

　　2、左归丸

　　如果肝肾阴虚较为严重，而脾胃的运化能力还未衰退，则推荐左归丸。左归丸对于肾阴虚有很强的补益效果，盗汗、口渴咽干都可以用左归丸治疗。但为什么要强调脾胃功能的正常呢？其中最重要的一点就是左归丸中补益的成分较多，而滋腻碍胃的食物和药物往往消化吸收起来都比较麻烦，如果不能消化反而会造成脾胃的问题，脾胃一旦出现问题全身都会受影响。

　　3、杞菊地黄丸

　　肾的阴虚问题，就不得不提到它的小伙伴，也是经常出现阴虚的肝。一年之中如果不注意调理修养，肝脏恐怕会有一多半的时间处于不健康的状态，乃至于“肝肾阴虚”的出镜率也不低。而最突出的症状就是口苦咽干和两目胀痛（肝开窍于目），但我们也有杞菊地黄丸这样的好帮手。无论患者是迎风流泪还是眩晕耳鸣，只要符合肝肾阴虚的类型都可以吃一点，甚至有些对药性熟稔的老中医还拿它来治疗高血压。

　　4、归芍地黄丸

　　和大补阴丸类似，归芍地黄丸也具有清虚热的效用，相比较而言更具能滋阴养血。考虑到女性更容易因为气血不足生内热、耗伤脏腑，因此不妨推荐给未绝经的 女性——在清热补阴的同时还能补血养血，十分适合有肾阴虚的中年。但要注意如果阳气不足、气血运行不畅则要慎用，以免补血增加身体负担而清热的作用进一步阻遏阳气。

　　5、麦味地黄丸

　　麦味地黄是一种和六味地黄丸在功效上差不多的药品，麦味地黄丸作用是滋肾养肺，用于肺肾阴亏，潮热盗汗，咽干，眩晕耳鸣，腰膝痠软。临床上麦味地黄丸主要应用于肺结核症见干咳带血、阴虚内热、全身乏力;阴虚喘促症见无痰喘促、口干舌燥、舌红少苔;遗精症见腰痛遗精、手足心热;糖尿病症见口渴尿频、舌红少苔等。麦味地黄丸的功效对于阴虚病人显著，麦味地黄丸功效是在六味地黄丸基础上配伍麦冬、五味子得来，六味地黄丸滋补肾阴，麦冬清补肺阴，清热除烦;五味子补肾敛肺；八药配伍，适合肺肾阴虚诸证，对阴虚咳嗽或消耗性疾病（如肺结核）所致的口渴咽干、痰中带血等病疗效尤佳。

　　6、七味都气丸

　　如果患者有呼多吸少、喘促胸闷、遗精盗汗、小便频数等症状，那么就是肾不纳气，就可以服用有补肾益气、涩精止遗功效的七味都气丸。七味都气丸包含醋五味子、山茱萸、茯芩、牡丹皮、熟地黄、山药、泽泻，药效显著，但要注意因外感咳嗽而引起的气喘应禁服该药。

　　肾阴虚如何调理

　　1、饮食调理

　　基本原则是既要营养充足，又要易于消化。之所以要多吃些营养丰富的食物是指能够起到补精、补血、增津液的作用，如芝麻、蜂蜜、乳品、甘蔗、鱼、豆腐等。条件许可者可食用燕窝、银耳、海参、淡菜、龟肉、鳖肉、老雄鸭等。但对于葱、姜、蒜、韭、薤、椒等辛辣燥烈之品则应少吃，辛辣刺激、油腻等食品只会一味的加重阴液的耗损。吃些营养丰富的食物是指能够起到补精、补血、增津液的作用，如芝麻、蜂蜜。

　　2、睡眠调理

　　由于睡眠时，人体基础代谢率降低，体内合成增加。夜间是人体养阴的最佳时期，养生专业人士建议晚上10:00开始入睡，11:00应正式进入熟睡阶段，因为这个时间段养阴效果极佳。经常夜不能寐的人，往往会耗伤大部分阴血储备的时间，这是白天不论睡几个小时也是补充不回来。睡眠要注重“子午觉”。

　　3、精神调理

　　精神调养是改善阴虚火旺体质的重要方法之一，尤其是很多阴虚火旺的人往往会出现脾气不好、急躁易怒的症状，而这就可以通过精神调养的方法来解决哦。具体来说，精神调养就是增强自己的修养，控制住自己的脾气，不要与人争执哦！