肾虚

　　现代社会，生活节奏快速，高强度高负荷的工作压力接踵而至，常常让人们应接不暇，而疏于对身体的照顾养护。肾虚也是现代男女最常患的疾病，健康的最大危机和挑战。肾虚带给患者的症状困扰中，脱发是最不容忽视的一种。肾虚脱发的治疗有哪些良药食疗呢？怎样调理肾虚脱发最有效果呢？

　　肾虚脱发吃什么药

　　1、益肾乌发口服液：补肝肾，乌须发。用于肝肾两虚引起的须发脱落、早白。

　　2、养血生发胶囊：养血祛风，益肾填精。用于血虚风盛，肾精不足所致的脱发，症见毛发松动或呈稀疏状脱落、毛发干燥或油腻、头皮瘙痒;斑秃、全秃、脂溢性脱发与病后、产后脱发见上述证候者。

　　3、健肾生发丸：补肾益肝，健肾生发。用于肾虚脱发，肾虚腰痛，慢性肾炎，神经衰弱。

　　4、固肾生发丸：固肾养血，益气祛风。用于斑秃、全秃、普秃及肝肾虚引起的脱发。

　　5、生发片：滋补肝肾，益气养血，生发乌发。用于肝肾不足、气血亏虚所致的头发早白、脱落。

　　6、六味地黄丸：可用于治疗肾虚、耳鸣、脱发等症，是滋阴补肾的代表方剂。

　　肾虚脱发的穴位治疗偏方

　　1、太溪穴

　　取穴：内踝高点到跟腱后缘之间的中点处就是太溪穴。

　　方法：大家一定要把拇指立起来，放到太溪穴这个地方。你在这儿找一找，可以摸到一个小小的硬的条索，而且这种摸到了以后，它的酸胀感是特别明显的，有些时候是我们大家忍受不住的这种酸胀感。按揉的时候力量不要只用在皮肤表面，要让力量渗透进去。

　　2、照海穴

　　取穴：脚内踝高点往下，骨头下坡位置的凹陷处。

　　方法：我们在这儿来点揉照海穴，正好是在一个骨缝当中，会有酸疼的感觉。长按太溪穴和照海穴这两个穴位的功效是可治疗肾阴不足、虚火上炎而出现的头晕目眩、腰膝酸软、耳鸣、遗精、手足心热等症。能增强人体免疫力、抗衰老、抗疲劳、抗低温、耐缺氧、降血脂、降血压、降血糖、改善肾功能、促进新陈代谢及较强的强壮作用。

　　食疗改善肾虚脱发的方法

　　1、红枣粳米粥

　　红枣5个，核桃仁、桑葚子个10克，黑大豆30克，粳米50克。同煮食之即可，每日一次，适用于肾亏血虚。

　　2、枸杞黑芝麻粥

　　黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有补肝肾、益气血功效。适用于头发早白、脱发等患者。

　　3、槐花柏叶丹皮粥

　　槐花50克，侧柏叶15克，丹皮10克，粳米100克，冰糖30克。将槐花、柏叶、丹皮加水煮30分钟去渣，再入粳米，待米半熟时入冰糖，至熟食用。每日1次，连服10日。

　　4、桃仁川芎黑豆汤

　　桃仁10克，川芎10克，黑豆20克，将桃仁打碎，川芎用纱布包裹和黑豆一起水煎煮熟，加适量冰糖，饮汤食豆。每日1--2次。