夫妻保健

　　很多女性在怀孕的时候由于要禁欲会产生各种各样的性幻想，那么怀孕的时候可以性幻想吗?接下来就跟小编一起看看怀孕的时候性幻想对身体有什么影响吧。

　　性幻想如果引起高潮宫缩会导致早产的，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。

　　那么孕妇该如何控制自己的性幻想呢?出现幻想的时候，眼睛往四周往..出现幻想时，可以唱歌，用歌声了压抑幻想。

　　和朋友出去玩，去看看好风景，可以慢慢压抑幻想。去玩刺激的东西，因为它会刺激的你神经，有助于控制神经出现幻想。

　　出现幻想控制不住时，又走神时，可以用力打自己几巴掌。用力打自己的时候，自己会感觉痛，就清醒过来。多锻炼，比如：跑步、打羽毛球、打高尔夫球、打棒球、玩垒球、打兵乓求、打篮球等，这些都是可以缓解幻想的运动办法。

　　晚上睡觉30分钟之前，做激烈的运动，让自己的神经肌肉累了，就可以控制幻想。治疗的办法就是每天对着镜子直视自己的眼睛15分钟。要坚持。可以自己对自己说很多话，但最主要的就是对自己说：放松一下，什么事也没发生。 这是瑞士著名心理学家研究的最佳治疗方法。要坚持。要真正做到直视自己的眼睛。

　　多找现实中的朋友交流，生活在现实中就可以减少、甚至避免空想了。

　　各位孕妇朋友们千万要在怀孕期间控制住自己，这不仅仅是对自己负责也是对孩子的负责，如果实在忍不住，不行!必须忍住，有什么事情生了以后再说，相信大家都是棒棒的。