夫妻保健

　　男人要想在性生活中持续不断让自己保持最佳状态，最好的方法还是食疗，而通过药酒进行补精壮阳，是传统中医常见的一种保健方法，下面小编就为你介绍几种补精壮阳酒，仅供参考。

　　补精壮阳酒

　　1、五精酒

　　原料：黄精200克、松叶250克、天门冬250克、炒白术200克、枸杞子250克、白酒3升。

　　功效：补精壮阳、延年益寿。

　　用法：饮用药酒每天不宜超过20毫升。

　　2、壮腰补肾酒

　　原料：巴戟天60g，肉苁蓉45g，杜仲33g，人参25g，鹿茸18g，蛤蚧1对，川续断30g，骨碎补15g，冰糖75g，50°米酒1kg。

　　功效：壮阳补精补肾，适用于男子腰膝酸软乏力，亦可用于女子性淡漠，低血压，腰酸无力等。

　　用法：每次服10-20ml。

　　3、淫羊藿酒

　　原料：淫羊藿50克，1000毫升白酒。

　　功效：补精壮阳、益精种子，适用于肾阳不足所致的无精子、少精子、死精子过多、免疫性不育、精子动力异常、精子不液化等症。

　　用法：7天后开盖饮用，适量饮用。

　　4、对虾酒

　　原料：鲜对虾1对，白酒250毫升。

　　功效：补精壮阳。适用于性欲减退、男子阳痿。

　　用法：浸泡7天即成。每日2次，每次饮服15毫升。

　　5、鹿茸山药酒

　　原料：鹿茸15克，山药60克，白酒1000克。

　　功效：补精壮阳。适用于性欲减退、阳痿、遗精、早泄；肾阳虚弱的遗尿、久泻、再生障碍性贫血及其它贫血症。

　　用法：每日3次，每次服15-20毫升。

　　6、助阳补阳酒

　　原料：红参20克，鹿茸6克，白酒1000克。

　　功效：补精气壮阳。适用于老人冬季阳虚，畏寒，肢体不温。

　　用法：每日2次，每次饮服10-20毫升。