助性运动

　　很多人经常嫌弃女朋友阴道不够紧，但是阴道太紧了对性生活也是一个很大的阻碍，那么是什么导致阴道太紧了呢?接下来就让我们一起来看看吧。

　　太紧：通常是前戏不足

　　前戏不足就强行进入可造成阴道撕裂，多见于qiang奸的情况。从未有过性生活者在精神紧张的情况下更容易出现阴道痉挛，因而也更容易造成阴道撕裂。阴道松紧度存在个体差异，有的人先天盆底肌肉发育不完善，尽管是处女，但也可能因此而出现尿失禁。

　　那么，有的女性阴道特别松弛是什么原因呢?专家指出，主要原因就是可能平时不注意阴部的保养，所以阴道就会随着年龄的增长而越来越松弛。建议这样的女性可以通过提肛运动来缓解。

　　阴道本来就是紧闭的。美国性学专家迈克尔·卡瑟曼介绍说，阴道在未有性兴奋时，被充满弹性的肌肉组织紧紧包裹。紧张焦虑的情绪可令阴道收得更紧，有时连卫生棉条都塞不进去，有的女孩甚至不敢碰自己的私处。当女性性爱保健出现性唤起，阴道肌肉会有所放松，可以容纳1~2根手指，在生理上为生殖做好准备，增加怀孕的机会。

　　如果在过性生活时阴道“太紧”，卡瑟曼认为这说明：1.女方对性生活不感兴趣;2.她没有充分热身。大多数女性需要一段时间的亲吻、拥抱和爱抚来让阴道充分兴奋和润滑，肌肉组织就能放松。男性性保健品男人急不可待强行插入，是缺乏经验或者粗鲁的表现。换言之，解决“太紧”的方法是延长性爱前戏，必要时可使用润滑剂。如果女方在过性生活时感到阴道疼痛，可能是阴道痉挛引起的，应到医院就诊。

　　大家现在知道为什么有时候女人阴道太紧了吗?很多时候女人的一些不好的状态其实都是男人引起来的，所以如果你爱她就多注意一下生活的细节，爱她就是爱自己。