补肾食物

　　夏季的酷暑和炎热，男人的阳气也达到鼎盛阶段，总会频繁接触性事，加上炎热会令身体自行开始消耗元气，故此壮阳工作也不能缺少，下面小编就为你介绍几款夏日壮阳“特饮”，仅供参考。

　　夏天壮阳喝什么

　　1、红茶

　　材料：红茶30克，白矾1小块（玉米籽大小）。

　　做法：将白矾放入红茶内，用沸水冲泡1碗，盖密闷10分钟即可。每晚1剂，1次服完。

　　功效：适用于阳痿并有精神萎靡不振、乏力、四肢不温者。

　　2、人参茶

　　材料：人参9克，茶叶3克。

　　做法：将二味药加水500毫升煎汤。每日1剂，温服。

　　功效：有壮阳补元，强肾益气的作用。

　　3、淫羊藿茶

　　材料：淫羊藿20克，茶叶5克。

　　做法：上药煎煮或沸水冲泡。代茶长期饮用。

　　功效：有补肾壮阳作用。适用于阳痿、早泄、遗精等性神经衰弱者。

　　4、仙灵脾酒

　　材料：淫羊藿60克，白酒500克。

　　做法：将淫羊藿放入纱布袋内，浸泡在白酒中，密封3日后即可饮用。

　　功效：补肾强骨，益肝，强身健体、治阳痿。

　　5、鲜奶玉露

　　材料：炸核桃肉80克，生核桃肉45克，粳米60克，牛奶200克。

　　做法：将粳米淘洗干净，用水浸泡1小时，滤干水分，与生核桃肉、炸核桃肉、牛奶、清水控匀磨细，再用纱布袋滤出核桃细茸。在锅内注入清水，加热煮沸，酌加白糖，全溶化后，过滤去渣，再煮沸，将核桃细茸慢慢倒入锅内，不断推进成露，待熟后停火。当茶饮用。

　　功效：温补肺肾，助阳纳气。用治虚弱劳损、喘咳、阳痿、遗精。