夫妻保健

　　性欲低下是性爱中非常影响气氛的一件事，性欲低下可以是很多原因造成的，根据这些诱发原因可以对症下药早日恢复正常的状态，让性生活更快乐。

　　 避孕方法

　　部分妇女做输卵管结扎术后，因精神作用感到性欲降低和性冲动受抑制，可经心理治疗而消除。男放置宫中节育器避孕的妇女可能因经期延长或经血量增加而降低性欲。

　　外部环境

　　住房条件、工作压力、事业成败等，在某些时候均会对性欲产生很大影响，回到家中还沉浸在压力之中，自然会影响性欲。

　　气味

　　当恋人相结合达到某一阶段时，大脑中的奇妙“开关”立即发生转换，大脑的嗅觉中枢会把电信号传递到相关部位，使恋人无意识地感知对方的气味，同时产生一种十分微妙的像性反应。合成的男性信息激素也同样能影响夫妇间的性生活。

　　肥胖

　　科学研究证实，男女性欲强弱主要取决于体内雄激素水平。男性由于体脂量增加，使雄激素较多地转化为雌激素，血中浓度可增加1倍以上，抑制垂体促性腺激素分泌，致性功能不同程度降低。高度肥胖者的性功能减退，不仅有性欲低下，而且有勃起、性交、射精、性高潮等多项障碍。

　　夫妻关系不和谐

　　和谐的夫妻关系就能保证双方的性欲水平，但夫妻经常争吵，感情不好，这自然会影响性欲。女人在吵架时很容易推托男人的性要求，长久下去也会影响男人的性欲。另外，长期过那种刻板、单调、例行公事式的性生活，通常会导致性欲减退，这在中年夫妻中尤应引起重视。

　　饮食方式

　　英国心理学家最近指出，过分考究所吃食品或刻意节食的人，与饮食随意的人相比，精力可能不如后者旺盛，性欲也没那么强烈，而同时，由于性欲较低，往往饮食难以节制而吃得过量，结果更加剧性欲低下，形成恶性循环。

　　以上这些原因对性欲低下都有着非常直接的影响，那么大家既然知道了诱因，那么就可以通过积极的方法来面对这些问题，最后解决问题，祝大家生活愉快。