夫妻保健

　　精分为先天之精和后天之精，肾主要是藏先天的精气。精气一旦不足就会导致人出现疲劳，乏力，精力不集中等状况，下面就跟着小编一起来了解下吧。

　　补精气的酒有哪些

　　1、鹿头酒

　　材料：鹿头。

　　制作：鹿头煮烂捣泥，连汁和曲，米酿酒，候熟，压取汁。适量饮服。

　　主治：补益精气。治虚劳不足，消渴，夜梦鬼物。

　　2、鹿茸酒

　　材料：为嫩鹿茸、山药、白酒。

　　制作：将嫩鹿茸切片、山药切片，然后装在布袋内，封紧袋口；将布袋置于玻璃罐中，并倒入适量的白酒，浸泡一个星期就可以饮用了。

　　主治：补肾助阳。

　　3、锁阳酒

　　材料：锁阳，白酒。

　　制作：将锁阳浸泡在白酒中一个礼拜，然后过滤掉药渣，就可以饮用了。

　　主治：补肾助阳、养血益精。

　　4、韭菜子酒

　　材料：韭菜子、米酒。

　　制作：将韭菜子碾碎，然后倒入玻璃瓶；将适量的米酒注入玻璃瓶中，并扭紧瓶口，保存七天后，即可饮用。

　　主治：固精助阳。

　　5、党参酒

　　材料：条党参粗大者连须1只。

　　制作：将党参拍出裂缝，置于净瓶中，用酒0.5L浸之，封口，经七日后开取。适量饮服，佐膳更佳。

　　主治：补中益气，生津养血。

　　6、人参酒

　　材料：白酒，人参50g。

　　制作：上药装入细口瓶中，加60度白酒至500ml， 封紧瓶口，每日振摇一次，半月后开始饮用，随饮随添加白酒约500ml。或以人参末同曲、米酿酒。每日晚餐时饮用10-30ml。

　　主治：补中益气，通治诸虚。