肾虚

　　肾虚导致少白头的症状发生时，很多患者寻求不到适合的治疗方法，只能以染发的方法让白发变乌发以解燃眉之急，要知道染发并不能持久保持，当新发不断长出来，白发的迹象仍难以掩盖，而长期染发伤脑，不利于健康。那么肾虚白头怎么治疗呢？患者治疗肾虚白发应采取哪些有效的方法呢？

　　一、针灸治疗方法

　　1、体针

　　主穴：足三里、气海、关元、三阴交、太溪、阴陵泉。

　　配穴：肾俞、腰阳关、肝俞、脾俞、太冲。

　　操作：以补为主，每日或隔日1次，每次留针15—20分钟，10次为1疗程。可以加温和灸，每穴施灸2分钟，每日1次，10天为1疗程。

　　2、耳针

　　穴位：肺、肝、脾、肾、肾上腺。

　　操作：每次取2-3穴，双耳均选。以王不留行籽贴压，敷贴好后宜用拇、食指反复按压至耳郭潮红充血。并嘱患者每日自行按压3-4次，3天换贴1次，一般3-5次为1疗程。

　　二、偏方治疗方法

　　1、何首乌洗头

　　何首乌是治疗白发的首选药。取250克何首乌，放进一个稍大的锅里，然后加入清水熬成何首乌汁液，在晚上洗头的时候用何首乌代替清水洗头，将发丝浸泡在何首乌汁液里，然后加上轻轻地按摩。

　　2、桑白皮洗头

　　准备桑白皮30克、五倍子15克、青葙子60克，加入大量清水进行熬煮，用大火煮沸之后，转为小火熬煮30分钟，倒出来让温度降至36°左右，即可用来洗头。洗完一遍之后要记得用清水冲洗干净哦！连续使用30天能够让头发变得乌黑亮丽。

　　3、糯米泔水发酵搓洗法

　　将淘糯米滤下的泔水，沥取基底层存放3日，待其发酵变酸后，用其擦搓头发，后清洗净，每日1次。经久使用，能促使白发变黑，而且有润发、使头发乌黑发亮的功效。

　　4、梳头法

　　注意梳头和按摩能改善局部血液循环，营养毛孔，从而达到防止头发变白的效果。建议平时选用头部圆钝的梳子，在按摩头皮的同时减少伤害。平时还可在早晨起床后和临睡前，用食指和中指在头皮上画小圆圈。 如果突然出现大量白发，应及时到皮肤科就诊。

　　三、中药方治疗

　　1、味地黄丸，口服，每次l丸，每日2次，淡盐开水送服。

　　2、肾气丸，口服，每次1丸，每日2次，淡盐开水送服。

　　3、美髯丹，口服，每次1丸，每日2次，淡盐开水送服。

　　四、食疗滋补方法

　　1、桑椹生发膏

　　桑椹200g，何首乌150g，熟地黄300g，蜂蜜适量，将桑椹、何首乌、熟地加水煎3次，取汁浓缩，加蜂蜜后熬成膏。

　　2、枸杞烧海参

　　海参300g，枸杞子15g，桑椹10g。先将海参切条，热油加调料翻炒，汤沸后小火煨烤，至热时加入蒸熟的枸杞子、桑椹，淀粉勾汁即可。

　　3、侧柏桑椹膏

　　侧柏叶50g，桑椹200g，蜂蜜50g。水蒸侧柏叶20分钟后去渣，再放入桑椹，文火煎，煎半小时后去渣，加蜂蜜成膏。

　　4、红枣杞子煲鸡蛋

　　红枣10个，枸杞子30g，鸡蛋2个，加水同煎，蛋熟后去壳再煮数分钟，吃蛋饮汤。

　　5、猪肾核桃汤

　　猪肾1对，杜仲30g，沙苑蒺藜15g，核桃肉30g，将以上三药和猪肾加适量水，在旺火上煮30分钟后，改文火炖至猪肾熟烂。食猪肾及核桃肉，饮汤。每日1剂，连服7~10日。治疗肾阴虚所致的白发，出现头昏健忘，腰膝酸软，耳鸣耳聋，五心烦热，失眠多梦，舌苔少，脉细数者。