夫妻保健

　　在我们的生活当中，被肾虚、阳痿等问题困扰的男性朋友不在少数，男人作为压力大的主要人群，常常会为了生活而不停的奔波忙碌，身体的健康则被忽视了，一不小心就患上了肾虚、阳痿等症，给自己的身体和心理都带来了极大的伤害，下面就跟着小编一起来了解下吧。

　　补肾壮阳固精吃什么药好

　　1、枸杞

　　枸杞性平味甘，是一直滋补效果非常好的中药材，一直以来，枸杞都被看做是最佳的补肾中药，其补肾养肝、益精明目、强健筋骨、补血安神的功效是有目共睹的，久服枸杞不仅可以补肾养肝，还可以延年益寿。

　　2、黄芪

　　吃什么补肾壮阳固精？黄芪是一种非常古老的中药了，它的主要作用就是补中益气，固表止汗、托毒排脓、利水消肿，可以治疗多种因为中气不足而导致的不良症状，同时对于补肾壮阳也是有着很好的效果的，患有肾虚阳痿的男性朋友可以通过黄芪来治疗。

　　3、鹿茸

　　鹿茸是一种十分名贵的中药材，它的补益功效非常的明显，也非常的多，其中最大的功效就是补肾益精，强健筋骨，对于肾阳不足，精血亏虚所导致的阳痿早泄有着非常好的治疗效果，是很多补肾壮阳药当中常用的药材成分。

　　我们在上文为大家简单的介绍了三种具有补肾壮阳固精的中药材，除了这些以外，山药、肉桂、杜仲、肉苁蓉、菟丝子、何首乌、芡实等也都是补肾壮阳非常不错的中药材，大家都可以多了解一下。