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女孩如何正确自慰 这些方法你值得学习

2017-06-08 13:36来源:这样爱

  虽然自慰在很多时候都是令人不齿的一件事,但随着性文化的不断普及,在当今社会已经是一件很普遍的事情,当然虽然已经普及但却不意味着可以公开进行了。研究表明:90%的的男女都有自慰经历,很多女性在结婚之后,仍然会有自慰的经历。因为,女性自慰更容易享受性快感。

  1、自慰让女性更容易性高潮

  随着观念开放与医学发展,男性自慰的普遍性已经渐为人们接受。但事实上,美国一项调查发现,有自慰经验的男女比例都在90%以上。美国心理学家、性学专家海特就在她的著作《海特性学报告》中表示:“女性自慰与男性一样,是再正常不过的现象了。”

  因为生理条件限制,女性在自然性交中能达到高潮的比例仅为20%,但有94%的女性都可以在自慰中达到性高潮。因此自慰可以成为女性获得性释放、缓解性需求最有效的手段。就如同美国女性自慰者网站上的一位网民的留言说的那样:自慰已经成为我日常生活的一部分。即使是在和丈夫有固定性生活的情况下,我也会自慰。

  不过,女性如果真想让自慰成为生活的“快乐调味品”,还是要多加注意。美国的妇科大夫时常会遇到因为自慰而受到伤害或染上疾病的病例,专家们向女性朋友提出忠告:自慰时一定要注意保护自己。

  2、自慰环境要安静私密

  首先,自慰的环境氛围很重要。例如选择安静、不易被人打扰或撞见的私密场所,这样一方面不仅可以提高对快感的感受程度;另一方面,也可以避免那些紧张保守、对自慰还存在伦理顾虑的女性留下心理阴影。另外,如同性爱一样,女性在自慰时看一些浪漫的小说或者成人影视,对于达到性高潮、唤起性兴奋也会有所帮助。

  其次,因为女性的生理结构比男性更特殊,自慰时一定要采取卫生安全的方式。美国著名的“性健康”网站以推广健康性生活为宗旨,网站专家的观点是,只有保持清洁,才可能将感染疾病的风险减至最低。因此,无论用何种方式自慰,手与阴部的清洁都很重要。习惯隔着内裤自慰的女性,内衣的卫生也很重要,最好洗澡后,换上干净的内衣。

  3、自慰前取下手上饰物

  除了要把手洗干净外,还有别忘了事先取下戒指等饰品。另外指甲也不要留太长,最好剪短、修平,以免划伤阴道。因为阴道是非常娇嫩的身体组织,黏膜既容易受伤,也容易引起细菌感染。

  专家还表示:就是手和指甲上的倒刺也一定要注意,因为在进行自慰动作时,倒刺很可能会划伤阴道壁,其疼痛有可能持续数天之久。

  还有的人习惯比较特别,喜欢将某种器具插入阴道自慰。在这种情况下,一定要保证器具的清洁,并最好包以避孕套,不仅可以起到卫生屏障作用,而且还有润滑效果。另外,避免选择有尖锐边角、易碎、或者容易遗落在阴道内的异物。

  4、开发身体新的感觉

  很多人误认为,在自慰的时候,只要刺激性器官就可以了,其他的可以忽略不计。这就让你少了很多享受高潮快感的机会,所以,在自慰的时候,大家也不应该忽略掉阴部和肛门,你可以用手握成拳头状,轻轻顶撞会阴部,往里面制造推挤的压力,也相当有助于性神经的刺激,来开发新的感觉,来提升快感。

  不过,最后还想要告诉大家的是,在自慰的过程中,如果适当的进行性幻想的话,相信你会得到意想不到的效果。因为性幻想是自慰最好的催情剂。给自己一份允许,天马行空的性幻想并无伤大雅,再离奇的情节、再禁忌的脚本也无所谓,只要能蒸发你的性热力,通通欢迎。高兴怎样就怎样,大可不需承担罪恶与羞耻。

  需要注意的是,有自慰习惯的女性,当发现妇科疾病征兆时,一定不要羞于就医。千万不要因为有自慰史,就害怕、自责,延误发现真正致病因素的良机。

  自慰频繁也会导致女性阴道变得松弛,所以,为了避免和男性伴侣性爱时,性快感减弱,可以在日常生活中配合使用哑铃球,缓解阴道松弛的症状。

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