补肾食物

　　现代医学证明将一些药用植物代茶饮可起到壮肾阳、滋肾阴治疗阳痿、早泄的功效，下面就跟着小编一起来了解下吧。

　　补肾壮阳固精茶

　　一、沙苑子茶

　　原料：沙苑子12克、绿茶3克。

　　制法：将洗净捣碎的沙苑子与绿茶一同放入茶缸中然后用沸水冲泡15分钟。

　　用法：代茶饮每日1剂。

　　功效：补益肝肾、固精止遗。

　　适应症：适用于治疗虚劳泄精、阳痿不举、腰膝酸软等症。

　　二、莲须绿茶

　　原料：绿茶3克、莲须12克、冰糖20克。

　　制法：将上药加入500毫升水中用文火煮沸5分钟即可。代茶饮每日1剂。

　　功效：清热、固精止遗、助阳。

　　适应症：适用于治疗房事淡漠、遗精阳痿等症。

　　三、韭菜子茶

　　原料：韭菜子12克、绿茶3克、冰糖适量。

　　制法：将韭菜子、绿茶、冰糖一起放入茶缸内用沸水冲泡。代茶饮每日1剂。

　　功效：养心、益肾、固精。

　　适应症：适用于治疗房事不振、遗精早泄、心胸烦闷等症。>>>男人常喝5种茶强肾固精

　　四、杜仲茶

　　原料：杜仲叶12克绿茶3克。

　　制法：将杜仲叶切细后与绿茶一同放入茶杯内用沸水冲泡10分钟。代茶饮每日1剂。

　　功效：补肝肾、强筋骨。

　　适应症：适用于因肝肾阳虚引起的腰膝酸痛、阳痿早泄、尿频尿急以及高血压、心脏病、肝硬化等症。

　　五、菟丝子茶

　　原料：菟丝子12克、绿茶3克、冰糖适量。

　　制法：将菟丝子捣碎后与冰糖、绿茶一同放入茶缸内然后用沸水冲泡。代茶饮每日1剂。

　　功效：补阴益阳、固精止遗。

　　适应症：适用于治疗男子不育、房事能力低下和肝肾阳虚等症。

　　六、杜仲茶

　　原料：杜仲叶、绿茶。

　　制法：将杜仲叶切碎，与茶叶一同入茶杯内用沸水冲泡10分钟后饮服。

　　功效：这款茶具有补肾、强筋骨的功效，适用于治疗肾肝阳虚引起的腰膝酸痛、阳痿早泄、尿频尿急以及高血压、心脏病、肝硬化等。长期饮用还具有抗衰防老、延年益寿的功效。>>>一个补肾固精茶疗方法