大学生性教育

 　　晚上遗精的现象想象男性朋友不会陌生，这种生理现象在被动情况下发生，容易让人对其原因产生疑问。那么，晚上遗精是怎么回事?

　　遗精最早开始于青春期发育后的1-2年，直至老年都可以发生。清醒时发生的无自慰以及，称"滑精"。滑精和梦遗两者从本质上说没有太大的差别，不必把遗精这种正常的生理现象，看作是病症。

　　1、精满则溢：男性随着年龄的增长，身体逐渐发育成熟，慢慢的睾丸与前列腺会不断的生产大量精子和一些分泌物，当体内的这些精子贮存到一定量之后，这些精液就会自动从尿道排出，从而发生遗精现象。

　　2、局部刺激：有些男性因为穿过紧的裤子或内裤睡觉，或是睡觉的时候被子太重、太热，且睡眠的姿势影响，使生殖器受到刺激，从而导致遗精。

　　3、性的刺激：经常和女性有过多亲密接触，或思想上总是集中于性方面的问题上，就会导致日有所思夜有所梦，从而出现遗精。

　　4、频繁手淫：过度的手淫，手淫太过于频繁，会使前列腺经常充血，脊髓射精中枢呈病理性兴奋而诱发遗精。

　　预防

　　穿宽松的棉质内衣，放松心情，有规律地生活。不需要担心晚上遗精会带来什么疾病，遗精是青年男性性生理成熟的标志和现象。

　　1、学习有关性的知识，建立起正常的性生活规律。

　　2、尽可能地避免过度兴奋，加强体育锻炼、增强机体的体质，主要精力运用到学习和工作中去。

　　3、在睡眠时，最好要采取侧卧位，避免仰卧。

　　对于晚上遗精的现象，男性朋友也不要太担心，一般每个月都不会太频繁，特别是结婚之后，次数将会大大降低。次数太多是需要注意的地方。