月经不调

　　生活中，女性调理月经有很多中医的偏方妙法。对于闭经女性而言，治疗闭经要慎重采取药疗的方式，因为有些药物的服用更容易诱发闭经。那么，泡脚和中药方可以缓解和治疗闭经吗？中医认为泡脚是最养生祛病的方法之一，闭经女性可以通过泡脚，刺激脚底的穴位和神经，结合药物发散其治疗效果。

　　泡脚可以治疗闭经吗

　　泡脚是养生的关键，能够清除人体血液垃圾和病变沉渣，起到人体的清洁作用，还能抵抗各种疾病。泡脚对很多疾病的治疗，有很好的辅助作用。而闭经可能是女性身体生理调节失衡，受冷等因素造成的。受冷可以通过泡脚，主要是针对脚上的血液及穴位，脚上有很多血液，循环不畅可能引起很多疾病。女性闭经可以使用热水或稍温的水泡脚的方法。

　　泡脚治疗闭经的方法

　　1、红花鸡血藤水泡脚

　　红花35克，鸡血藤、桑葚各25克，黄酒50毫升。将上药中的前3味加清水2000毫升，煎至水剩1500毫升时，澄出药液，倒入脚盆中，调入黄酒，先熏蒸脐下，待温度适宜时泡洗双脚，每晚临睡前泡洗1次，每次40分钟，30天为1个疗程。本品补血行血、通滞化瘀，适用于闭经的治疗。

　　2、生地黄当归水泡脚

　　生地黄、当归、赤芍、桃仁、五灵脂、大黄、丹皮、茜草、木通各15克。将上药加清水适量，浸泡20分钟，煎数沸，取药液与1500毫升水通入脚盆中，趁热熏蒸脐下，待温度适宜时泡洗双脚，每天2次，每次40分钟，20天为1个疗程。本品清热凉血、活血通经，主治热结血闭的实证闭经。

　　3、二草艾叶水泡脚

　　马鞭草、益母草、艾叶、川牛膝各30克。将上药加清水1500毫升，煎至1000毫升，将药液倒入脚盆内，待温浸泡双脚。每日浸泡2次，每次浸泡30分钟。每剂可用3次。本品活血调经、散寒止痛，适用于闭经。

　　治疗闭经的中药方

　　1、气血不足

　　表现：月经逐渐减少，以至完全停止，面色苍白或萎黄（枯黄面　无光泽），头晕目眩，心慌气短，精神疲倦，失眠多梦，食欲不佳。舌淡苔薄白，脉沉细无力。常见于产后出血量多、哺乳时间过长，多孕多产，营养不良的闭经患者。

　　食疗：①当归、黄芪30克、生姜、羊肉。将羊肉切块，生姜切丝，当归、黄芪用纱布包好，同放瓦锅内加入水适量，炖至烂熟，去药渣，调味服食。每天1次，每月连服3～5天。②北黄芪枸杞子，乳鸽1只。将乳鸽洗净，黄芪布包，同放炖盅内加水适量，隔水炖熟，调味后饮汤食肉。隔天炖服1次，每月连服4～5次。

　　2、痰湿阻滞

　　表现：月经来潮后又逐渐停闭，胸胁满闷，精神疲倦，白带增多，或呕吐痰涎。舌淡胖，苔滑腻，脉弦滑。多见于闭经形体肥胖患者。

　　食疗：①苡米，炒扁豆，山楂，红糖适量，四味同煮粥食。每天1次，每月连服7～8天。②苍术，粳米。先将苍术水煎去渣取汁，再入粳米煮粥，每日1次，可连续服食数天。

　　3、肝肾阴虚

　　表现：月经超龄未至，或初潮较迟，量少色淡，渐至闭经，或闭经日久，消瘦低热，皮肤干燥，面色晦暗，口干舌燥，两颧发红。伴头晕目眩，腰膝酸软，舌红少苔，脉弱或细数。

　　食疗：①鳖甲，白鸽。将白鸽洗净，鳖甲打碎，放入白鸽腹内，共放瓦锅内，加水适量。炖熟后调味服食。隔天1次，每月连服5～6次。②鳖，瘦猪肉克，共煮汤，调味服食，每天1次，每月连服数天。

　　4、寒凝血瘀

　　表现：月经闭止，小腹冷痛，胸闷恶心，四肢不温，面色发青，带下色白量多。舌淡暗，边有瘀斑，苔薄白，脉细涩或弦。

　　食疗：①艾叶，生姜，鸡蛋，加水适量，放入砂锅内同煮，蛋熟后去壳取蛋，再煮片刻，调味后饮汤食蛋，每天1次，每月连服5～6次。②当归，生姜，羊肉，放瓦锅内共煮汤，烂熟后调味服食。每天1次，每月连服5～6次。

　　5、气滞血瘀

　　表现：大怒之后或忧思不解，月经骤停或数月不行，小腹、胸胁胀痛，乳房作胀，面色萎黄带有青灰色，头痛，烦躁不安或抑郁，失眠多梦，食欲不佳。舌淡有瘀斑或瘀点，脉细涩。常见于闭经患者有精神刺激病因。

　　食疗：①益母草，橙子，红糖，水煎服，每天1次，每月连服数天。②川芎，鸡蛋，红糖适量，加水煎煮，鸡蛋熟后去壳取蛋，再煮片刻，去药渣，加红糖调味，吃蛋喝汤。每天1次，连服5～7天。