夫妻保健

 　　出现遗精男性不会紧张，不过有些男性在大白天就出现了射精，也就是滑精，肯定就很关心滑精最快的治疗方法，希望能够尽快恢复。

　　措施

　　首先，积极治疗原发疾病，原来的疾患治好了，滑精自然会销声匿迹。

　　其次，是调整生活方式，合理安排作息时间，放松身心，滑精也会相应减轻或消失。

　　再次，可进行冷水浴的治疗，即每天用冷水冲洗阴囊1—2次，每次2—3分钟。

　　此外，还可以到医院开些中成药服用。平时多锻炼。按质按量吃好三餐，调整好作息，减轻心理压力，滑精现象就会慢慢消失。

　　治疗

　　中医理论认为人体内的液体之所以在体内而不外遗，是气的固摄作用。如血在血管内不外遗，是脾气的固摄，汗不随便外出是肺气盛，尿或是精不随便外遗，是肾气盛。如果这些脏器出现功能不足而虚了，就失去了对这些液体的保护作用，就会外遗。滑精需要到正规医院就诊，在医生的指导下用药，进行针对性治疗，不要随意乱用处方，以免造成病情恶化。

　　滑精的饮食疗法

　　(1)芡实核桃莲子粥

　　芡实研粉50g，核桃仁(上锅文火炒焦研粉) 30g，莲子肉30g(先用温水浸泡20分钟)，大红枣10枚(生去核)。上品先用凉开水将芡实粉、核桃仁粉打糊，将莲子肉、红枣煮熟，将粉糊放入滚开汤水中，离火，待温后加入少量食糖服用。有补脾益肾，固精止遗的作用，适用于脾肾两虚所致的遗精。

　　(2)莲子煲猪肚

　　莲子100g，猪肚250g。先将莲子劈开，去莲子心。把猪肚洗净切成小块加水适量煲汤，加少许食盐、味精调味品服用。猪肚益胃健脾，可用于脾胃虚弱，水湿不化，湿热下注的遗精。

　　(3)三子养精粥

　　金樱子、覆盆子各30g，五味子15g，粳米50g。先煮上三药15～20分钟，去渣取汁，用药汁煮米成粥。每晚睡前服食，连服1个月。有收涩固精的功效，适用于肾虚精关不固的遗精。

　　(4)虫草红枣炖甲鱼方

　　活甲鱼1只(500g左右)，冬虫夏草10g，大枣20g。先将甲鱼杀死，用开水烫一下，剖去外皮，挖去内脏，洗净后把甲鱼剁成6块，再放入清水中煮至六成熟时捞出，放凉水中浸漂10分钟。用清水洗净冬虫夏草，红枣用开水浸泡后捞出。将甲鱼肉放汤碗中，上放冬虫夏草、红枣、料酒、盐、葱段、姜片、蒜瓣、味精和鸡汤，盖上盖蒸2小时，取出后食肉饮汤。有益气补肾、滋阴固精的功效。适用于肾气不固所致的遗精。

　　如果想要滑精在最短的时间内消失，关键还得找到具体的原因，比较严重的情况是存在原发病，这就要必须先对原发病进行医治。