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男女必看:有关两性健康的5个要点

2017-05-30 08:36来源:这样爱

  有关两性健康的5个要点

  1、讲究个人卫生

  这是过好性生活的重要条件。每次性生活前都要刷牙漱口、洗脸洗脚,条件许可最好洗个温水澡。洗澡后可洒适量香水、主要是前额、颈部、前胸和腋下,切不可喷洒阴部,以免引起外生殖器炎症。

  2、保护外生殖器清洁

  不论男女,都要保持外生殖器清洁。这是因为女子外生殖器阴蒂和大小阴唇之间会积存分泌物,男子外生殖器龟头和包皮下面也会堆积分泌物。经常用温水清洁,男子可预防包皮炎、龟头炎;女子可预防生殖器官炎症和尿道炎、膀胱炎、肾盂肾炎等。

  3、月经期间禁止性生活

  因为经期子宫内膜剥脱,子宫腔内有新鲜创面,性交时易引起生殖器官感染发炎。结婚当天如来月经也应禁止性交;或推迟婚期,错开月经期举行婚礼,以防子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎等。

  4、性交次数不宜过频

  新婚蜜月性欲强烈,性交要求迫切,应注意节制。如果性生活后感到不爽,周身无力、倦怠不适,腰背酸痛、嗜睡、头晕、食欲不振,影响第二天工作和学习,说明性生活过度,必须节制。

  5、互敬互爱、互相关心

  两性间也要讲文明礼貌,不可行动粗鲁,强迫性交。特别是在精神不佳,身体不适情况下,不要勉强性交,以免给自己的爱人身心健康造成不良影响。

  男女之间最尴尬的性经验

  1、居然拔不出来了

  “紧密结合,成为一体,我要我们在一起。”当然,这最好只是精神层面的要求,因为如果你们真的成为一个人,可就麻烦了,比如:拔不出来……

  一旦发生该情况,什么都别说了,去医院吧!至于,怎么穿衣裳?我们的建议是:用床单裹一裹,然后打电话问问120能否上门来接。

  2、根本无法插入

  这种情况当然不会因为是处女,而是由于:阴道紧缩,痉挛。原因很多,跟胃痉挛似的,难以查清。也许是因为过度紧张,对性恐惧,过度兴奋,以及很重要的,前面爱抚的工作没认真落实。至于爱抚有多重要,应该如何进行,前面的事情都做到,做好了,可你仍旧还是很难接受,除就医外,那就只有用好莱坞的经典方法:让他用爱情感化你,感化你……从心理上解决问题。至于其他办法,我想不出来了。

  3、尿失禁,爱失禁

  尿失禁是很正常的。千万别有顾虑。尿失禁的同时别爱失禁就可以。一般来说,数量不会很多。其实尿液也是体液嘛,也没什么特殊的味道,也不脏。男性在关键时刻喷出了尿液,没准这样猛烈的喷射,也是一种快感。就是记得事后换床单,否则这么大还尿床,怪丢人的。

  4、屁声败兴

  “我爱你我爱你我爱你……噗……”这个时候大概海誓山盟也变得很可笑了吧。据说有厉害的男人,后面挂面锣的话,前面“啊啊啊……”后面“当当当……”。当然,这种极致的情况还是很少发生的。同时,要避免也很容易,做前,少吃西兰花,卷心菜,豆子,还有大萝卜之类即可。

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