夫妻保健

　　让女人爱液横流已经是广大男人的一个“性爱梦”，但在日常生活中，女人往往因为自己的一些不良习惯，使得自己的阴道没有了“动力”，更没有了水润的状态，下面就跟着小编一起来了解下吧。

　　阴道干涩的原因有哪些

　　长期月经不调

　　长期月经不调不仅对女人阴道的湿润程度有减弱，就连身体健康也受其影响。过了35岁的女性，如果在一段时间内频繁出现月经不调的问题，可能意味着内分泌失调，也会导致阴道分泌物减少。

　　避孕药的副作用

　　避孕当然是日常性爱的重要话题，但是长服用避孕药对女人私处的影响也是蛮大的。对于个别人而言，长时间定期服用避孕药，药物中的孕酮可能带来阴道干涩的副作用。所以想要避孕的话，戴个既安全又卫生的避孕套。

　　前戏准本不充足

　　前戏是女人性爱最重要的一个缓冲阶段。女性有了性冲动，但达不到必要的程度，或者丈夫一上来就“直奔主题”，都会导致女性体液分泌得少，从而出现阴道干涩。

　　性爱欲望不够强

　　很多时候女人在工作上付出了太多的经历之后，对其他方面的关注度自然就下降了很多。此外，工作、生活压力都会造成性欲低下，性唤起迟滞，阴道干涩。

　　对私处过度清洁

　　短时间内多次清洗阴道的习惯是我们从来不提倡的，但是很多女人却一直在这样做。正是这样的过度清洁，导致阴道无法存留应有的分泌物与有益细菌，结果出现阴道干涩。

　　倘若女人阴道出现干涩的情况后，该如何去改善

　　1.使用水溶性润滑剂

　　性生活中使用水溶性润滑剂或外用雄性激素，缓解阴道干燥问题。

　　2.使用保湿护理产品

　　使用弱酸性的女性护理液，涂抹一些女性专用保湿产品。

　　3.选择合适面料的内衣

　　女性选择贴身内衣裤时要选择透气、纯棉质地的，勤换勤洗。避免长时间穿紧身的牛仔裤、丁字裤等。

　　4.治疗阴道松弛

　　阴道松弛可能会造成阴道干涩，女性可以进行缩阴滋养，防止阴道松弛。

　　5.避免使用普通沐浴乳清洁私处

　　避免使用中性、碱性的沐浴乳或香皂清洁外阴、阴道，维持阴道的酸碱度，预防细菌滋生。