2015-02-28 09:11来源:这样爱
一年之计在于春,预防阳痿在这个季节更是非常重要,下面这样爱两性专家就介绍以下内容,聊聊春季是如何预防阳痿的。
拒绝阳痿的发生要做好哪些预防措施
一、消除心理因素。要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰,即将射精时,更要思想集中。
二、多做运动可以预防阳痿,运动的好处多多,除了能让人拥有好身材外,对心血管的帮助也很大。对于男士而言,运动更有一项妙不可言的好处:可以增强性能力。根据波士顿医药大学戈登斯坦博士所主持的一项大规模研究显示,一个每天通过运动至少消耗掉2千卡热能的男人,患阳痿的机率比那些不运动的男性要低许多。
三、节房事。长期房事过度,沉浸于色情,自慰用力过度导致精神疲乏,是导致阳痿的原因之一。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,是防治阳痿的有效措施。
在快节奏的都市生活中,上班族往往面临着巨大的工作压力和长时间的工作时间,这往往导致他们忽视了自身的健康。然而,养生对于上班族而言至关重要,它不仅能提升工作效率,还能有效预防职业病,保持身心健康。本文将介绍几款适合上班族的养生茶,并分享一系
咽喉炎作为一种常见的呼吸道疾病,给患者的日常生活带来了诸多不便。除了传统的医疗手段外,民间还流传着许多治疗咽喉炎的土方法。本文将详细介绍几种常见的治疗咽喉炎的土方法,并阐述咽喉炎的具体症状。 一、治疗咽喉炎的土方法 盐水漱口 盐水漱口是治疗咽
避孕套是受到很多年轻男女的青睐,避孕成功率大约是85%,受到专业训炼的使用人则可使避孕措施通过率做到98%。那么问题来了,避孕套的种类有哪些?使用避孕套容易遇到哪些问题?接下来就一起来看看吧。 避孕套的种类有哪些 按照避孕套的厚度,可分为普通型、
在中医理论中,气血是维持人体生命活动的基本物质,它们相互依存、相互滋生,共同维系着人体的生理平衡。然而,当女性体内出现气血运行不畅、停滞淤积的情况时,便会产生一系列不适症状,即所谓的气血淤堵。本文将深入探讨女性气血淤堵的具体症状以及有效的
生殖器疱疹是一种常见的性传播疾病,由单纯疱疹病毒(HSV)引起,主要通过性接触传播。尽管男性和女性在生理结构上存在差异,但生殖器疱疹在两者中的表现形式和治疗原则上有许多共通之处,同时也存在一些细微的区别。本文将详细探讨男女生殖器疱疹的区别及各