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继发性闭经患者有哪些护理措施

2017-05-18 14:27来源:飞华健康网

  生活中,女性出现提前闭经,如果不是怀孕引起的正常的生理性闭经,则有可能是某些疾病导致的继发性闭经现象。继发性闭经是怎么回事呢?女性发生继发性闭经,日常的护理措施要如何进行?

  1、少食多餐

  少食多餐这种护理法可有利于女性的身体调节体温。

  2、多喝水

  女性朋友每天要保证充足的饮水量,让大便保持通畅,以起到预防便秘的效果,避免一些感染情况。

  3、进行相关检查

  继发性闭经如何检查?出现闭经的情况,女性朋友要注意及时的到医院进行相关检查或治疗,了解具体的致病因素,及早的来进行干扰,以保证治疗的效果。

  4、养成合理饮食习惯

  继发性闭经患者应该不挑食、不偏食,多吃高蛋白食物,如蛋类、牛奶、瘦肉、鱼类、甲鱼、牡蛎、虾等以及蔬菜、水果,以保证足够的营养物质的摄入。肥胖的闭经患者应该控制饮食,少吃甜食及含脂肪类丰富的食物。同时,患者要注意少吃一些生冷性的食物,以免出现难以消化、腹部胀气等情况,加重闭经的不适感;尽量避免饮乳制品,要多吃生菜、海带、沙丁鱼等。

  5、调整作息时间

  日常生活中,女性朋友要注意调整作息,养成良好的作息习惯,保证充足的睡眠时间,切忌过度的劳累,过早的做一些重体力的劳动,每天要注意保证8-10个小时的睡眠时间。

  6、必要时服用药物调经

  部分闭经患者经过身心调整或停服避孕药后,月经可自然恢复,也有的闭经患者经用黄体酮、促排卵药等治疗后可恢复行经。

  7、积极治疗全身的急慢性疾病

  继发性闭经怎么治疗?首先应积极治疗全身的急慢性疾病,这是继发性闭经治愈的关键,特别是胃肠道疾病、贫血及结核病等,以促进消化吸收,减少消耗。

  8、保持心情舒畅,适当锻炼

  继发性闭经患者应该避免精神紧张与不良刺激,以免气血紊乱,影响月经的正常来潮。还需要适当地进行体育锻炼和体力劳动,以增强体质,保证气血的正常运行。建议女性朋友平时多做一些自己喜欢的运动,如:散步、瑜伽、台阶运动、慢跑等。

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