夫妻保健

 　　常规方法增大阴茎的效果不是很明显，所以就有些男性朋友会选择中医的方式进行增大，希望能够获得意想不到的效果。那么，中医增大阴茎的方法有哪些?

　　1、取五倍子500克、蛇床子250克。先将五倍子研末，两味药混匀。每天取50克，加水约200毫升煮沸5-7分钟，待药温适宜时，以纱布蘸湿浸洗龟头部位。每天1剂，洗1-2次，每次10-15分钟。15天为1疗程，治疗期间暂停性交。该方可降低guitou敏感度，主治男子早泄。

　　2、蛇床子30克，丁香15克，细辛15克，五倍子15克，共研为细粉浸泡于75%酒精200毫升中15天。每次ML前用棉签蘸药酒涂抹于龟头上，反复数次后再性交。

　　3、五倍子20克文火煎30分钟后趁热先熏后洗龟头，待水温降至40度左右时将归头浸泡于药液中15分钟许，每晚一次，20天一疗程。治疗期间禁止性生活，两个疗程后才可进行性生活。

　　4、露蜂房10克，白芷10克共为细粉用食醋调成糊状，天天晚上临睡前外敷于肚脐眼上胶布固定，次日晨起时取掉。

　　5、仙鹤草30克，黄芩9克，牡丹皮9克，水煎取汁趁热先熏后泡脚，每晚一次。

　　6、蚯蚓11条与韭菜20克共捣烂后取汁，用热黄酒送服，每日一次。

　　7、木鳖子5个，桂枝9克，狗骨9克，干姜3克，花椒3克共研为细粉用蜂蜜调糊状后外敷肚脐眼，外用胶布固定，3天一换。

　　阴茎按摩3步骤

　　男人阴茎按摩可使阴茎的血液循环畅通，可以提高性交的质量和生殖器健康。和性交不同，因此注意中途不要射精，按摩完毕可以射精。每个动作做20到30次，要充份润滑，润滑剂可用按摩膏也可用婴儿油，左手握阴茎根部，右手拇指轻柔阴囊前部。

　　步骤一

　　完全勃起后，用拇指和食指、中指抓住离阴茎根部1英寸远的地方。收缩PC肌肉，坚持2秒钟，握住阴茎的手给阴茎施加压力，你可以注意到当你放松施加压力的手后，阴茎的一部分会变大。你放松PC肌肉时也放松握紧的手。

　　步骤二

　　重复3-5分钟，取决于你是否感觉舒适。把握住阴茎的手往龟头方向移出大约1英寸，重复3△，重复同样的次数。这样一直做下去，直到你的手到达龟头。这时，你再把手往阴茎根部方向移1英寸，重复上面所说的，一直到达阴茎根部。直到你的PC肌肉没有力气为止。

　　步骤三

　　若你的PC肌肉太劳累而不能继续练习，停止当天的练习，记下你今天重复练习的次数。肌肉练习效果有好处。当你的PC肌肉变得更强壮时，你就可以练习更长时间了，但不要超过3-5分钟的总练习时间，除非你是一个已经练习了1个月以上的高级练习者。你在练习里要保持完全勃起。同时也需要润滑液。

　　有关中医增大阴茎的方法的介绍，男性朋友可以尝试。阴茎尺寸是有正常范围的，只要在这个范围之内，不用特意再寻找其他方法进行改善。