夫妻保健

　　在运动中很可能出现肌肉拉伤、扭伤等情况，性生活也是一项高消耗的运动，所以同样会出现局部肌肉疼痛，下面就跟着小编一起来了解下吧。

　　为什么性生活会肌肉疼痛

　　性生活肌肉疼痛又叫性交疼痛，是指夫妻性交时未感到愉快而是不适甚至疼痛。疼痛或发生在婚后不久，或很久才发生，也有的到更年期才发生。疼痛的部位有时仅在外阴部，有时在阴道内部，还有的影响到腹部、腰部、背部。性交痛可以在性交时发生，也可以在性交以后发生，甚至一直持续到性交后几小时或几天。

　　房事后出现的肌肉酸痛，一般是由于房事时肌肉的强烈收缩，消耗了大量的氧气和营养物质，同时也使肌肉局部的酸性代谢产物（乳酸、二氧化碳）堆积，导致肌肉的疲劳现象。这种现象的人较为多见。只要事后稍事休息就可恢复，不必担心。

　　除此之外，肌肉紧张也是性生活中常见的一种重要表现。在性兴奋时，躯体肌肉，包括四肢、颈部、下腹及骨盆区等部位的肌肉，均会发生不自主的收缩。如果性兴奋较为强烈时，肌肉紧张还可使身体不停地快速抖动。房事时，不管双下肢有意识还是无意识地后伸挺直，均有助于增强性兴奋的程度。