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关于性梦的那些事儿 性梦是健康的标志

2017-04-24 16:04来源:这样爱

   “医生,我是一个17岁的高中生。不知什么原因,近两年来我经常做不能‘启齿’的梦,梦到和自己不认识的女孩发生性关系,这让我感到非常愧疚,觉得自己真是下流。我怎么这么坏呢?”这是个17岁少年的痛苦心声,像他这样的少年,在我的临床工作中经常遇到。

  性梦是健康的标志

  在人的睡眠过程中,无论男女,身体会经常进入性兴奋状态,有时甚至一夜多达四五次。在这段时间里,人就容易做与性有关的梦,每次持续20—25分钟。在做梦的过程中,血液流向性器官,男性会阴茎勃起,女性则会阴道湿润,女性在经期内出现这种状况的几率更高。

  我们把在睡梦中与异性亲昵,甚至与异性发生性交的梦称作“性梦”。心理学家认为,性梦是性生理和性心理正常的标志。它发生的原因从生理方面来讲,是因为睡熟之后,人们白天对性欲的自我压抑暂时消失,本能的性欲望得到了释放。从心理上说,身边的人,包括亲人,因为与自己最熟悉,所以通常会成为释放性压抑

  的首选对象。这与伦理无关,都是健康的表现,是性自慰的方式之一。有统计显示,男性在15—30岁之间,女性在30—50岁之间时,最容易坠入性梦之中,而这两个年龄段的男女被公认为最不容易得到性满足的人群。

  性梦可以完善性器官

  一般来讲,性梦的频率、内容会受一个人性欲高低、性经验多少和性别等因素影响。性欲强时,性爱场面会栩栩如生;性欲弱时,性梦则比较隐晦。没有性经验的人,性梦通常单调模糊;经验越多,性梦也就越逼真。未婚女性所做的性梦大多限于拥抱和接吻,中年已婚妇女的性梦表现更直接,有人甚至会在梦中达到性高潮,而男人的性梦则普遍直露,性梦次数约为女性的3倍。此外,性梦发生还受性文化和信息传播的影响。有调查显示,同龄少年性梦发生率,城市比农村高。如14岁少年的性梦发生率,城市为18.4%,而农村仅为5.6%。

  夜间的性兴奋不仅是性压抑的释放,同时也是人体对性器官功能进行自我检查和维护的一种方式。尤其突出的是,它可以帮助男性少年性器官成熟,帮助中年已婚女性提高性生活质量。

  性梦过频有损健康

  性梦虽然常见,但如果过于频繁,以至于白天都精神恍惚,就需要引起重视了。出现这种情况,可能与手淫过频、内裤穿得过紧有关。有些人可能在出现生殖器或泌尿系统炎症时,性梦数量也明显增加,这时就要及时检查,调整生活状态。

  有的青少年对于性梦不能正确认识,心理压力过大,也会导致性梦频繁,这时需要放松心态,及时找心理医生进行咨询,否则反而可能导致严重的性发育障碍。

  每个人都会做梦,但有一类梦却让人羞于说出口,那就是——性梦。近日,刊登在英国《性学期刊》上的一项研究指出,性梦是一种很正常的现象,智商较高的人性梦会更丰富。

  调查者发现,对正处于青春期的男性来说,大学文化程度的人性梦比中学文化的人多5倍,性梦内容也更加丰富多彩。因为聪明的人想象力更丰富,性梦当然也就更精彩。

  研究还发现,男人在20岁左右,女人在40岁时,最容易做性梦。女性多梦见接吻、拥抱及做爱;男性多梦见做爱、遗精,所以俗称“女人梦交,男人梦遗”。男性梦中出现的多是陌生人,而女性梦中出现的多是她们所熟悉的人。

  一般来说,性梦没有什么害处,相反,还对人体有好处,它是一种安全无害的释放人体性欲的方式。但如果性梦影响到了第二天正常的生活,就要引起注意了,必要时应咨询睡眠科医生。

  正视性梦,一方面要轻松以对,不要背上沉重的心理负担,另一方面也需认真审视梦者本身,寻找可能潜在的深层次问题。就拿年近四十的张女士来说,最近她屡屡梦见与旧情人偷情,梦中无比欢愉,梦醒后却深以为耻。这种矛盾的状况持续一个月后,她终于不堪折磨,向心理咨询师求助。经过一番恳谈,张女士惊讶地发现,原来性梦的原因在于夫妻性生活的不和谐。“她对现在的性生活感到不满足,又不想告诉丈夫,只好忍着。但埋怨已经深深扎根,而她与前情人的性关系良好,明里想觉得不道德,就在梦中冒了出来。”

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