初中生性教育

 　　月经初潮多在青春发育期出现，一般年龄为12～18岁。极少数少于10岁或迟于18岁才来月经。

　　月经来潮与卵巢和子宫膜的周期性变化有关。从开始，卵巢内的卵细胞陆续发育成熟并排出。与此同时卵巢分泌雌激素和孕激素，促使子宫内膜增厚和血管增生，为受精卵在子宫内发育创造条件。排出的卵如果没有受精，卵巢的雌激素和孕激素的分泌会很快减少，引起子宫内膜组织坏死脱落，血管破裂出血。

　　脱落的子宫内膜碎片连同血液一起与由阴道排出，这就是月经。

　　月经的来潮是少女进入青春期的重要标志，大多数女孩子在12～14岁时开始来月经，第一次来月经称为初潮，月经的周期一般为28～30天，每次来潮的经期为3～7天，出血量为30～60毫升。但是有些少女月经无规律时，有时2～3天来一次，有时一个月来2次，有的甚至几个月不来，有的出血量太多，有的出血量太少。

　　在月经初潮时，卵巢重量仅为成熟时的40%。以后卵巢继续发育长大。由于卵巢的功能和调节机能不稳定，在月经初潮后的半年到一年时间内，月经不一定按规律每月来潮，初潮后，有的隔几个月、半年甚至一年才第二次来潮，这不是病理现象，以后会逐月按时来潮。每次月经出血持续5天左右，为月经期。一般每次月经量为10-100亳，平均为50亳，出血量以第二、三天最多。行经期间由于盆腔充血，有时会出现轻微腹痛、腰酸以及乳房胀、食欲差等，属于正常现象。

　　家长和教员应向初潮少女教授修养有关青春期心理，性生理常识，使她们明白月经初潮是身体发育的表现，是青春期的标识，没有必要心里不安，同时，要让她们对月经初潮时并发的腰酸，嗜睡，委顿，乏力等不适做好生理准备，休止惊悸失踪措，加重生理承担。