夫妻保健

　　由于发生逆行射精的原因有很多且都是和生活息息相关的，所以很多男性都逃避不了被病魔侵袭的命运，如果想要远离它就要从预防开始，下面就跟着小编一起来了解下吧。

　　如何预防逆行射精

　　现在有很多的男性朋友都患上了逆行射精这种疾病，逆行射精是一种非常常见的男性疾病，这种疾病对男性的身体危害是非常大的。虽然有些男人在性生活高潮射精时的瞬间，有良好的射精感觉及性交快感，但不见精液从尿道口喷射而出，这就是逆行射精。

　　膀胱、尿道的炎症，由于充血、水肿，会造成神经、肌肉功能失调；前列腺、膀胱、直肠等部位的手术，如果手术范围比较广，难免会影响局部的神经支配功能；重度糖尿病会造成微血管与神经末梢的功能异常，也会影响神经与肌肉的正常功能，这都是诱发逆行射精的“罪魁祸首”。

　　正常情况下射精时，会发生强烈的肌肉收缩，关闭膀胱“出口”。而发生逆行射精正是这种关闭“机构”功能失灵，让精液“有机可乘”地逆流入膀胱。

　　治疗逆行射精，可以坚持做做性肌肉操，即经常做像大便结束时那样收缩肛门部肌肉的动作，使膀胱“出口”处肌肉的力量加强。每日锻炼1～2次，每次至少收缩肌肉20～30回，并坚持下去，会有一定程度的缓解。同时针对病因进行治疗，严重时可以做手术，重建膀胱颈部，提高排精时的关闭能力。

　　所以，建议所有的男性朋友对此病重视起来，一旦出现逆行射精后除了要积极治疗外还可以做逆行射精食疗的护理，这样可以尽早的使身体完全康复，为了有效帮助到逆行射精疾病患者：

　　1、淮山大枣藕粉糊：淮山60克（切片），大枣（往核）5枚，核桃仁3个，藕粉50克，前3味先煎熟，后加进藕粉煮沸搅匀即成，天天1料。

　　2、核桃五味子蜜糊：核桃仁8个，五味子5克，蜂蜜适量，洗净共捣成糊状服食。

　　3、枸杞海参粥：海参30克，枸杞30克，淮山药30克，糯米100克。将海参浸透、剖洗干净，切片煮烂；将糯米、淮山药、枸杞子煮成稀粥并与海参混和再煮片刻，调味食，天天1料。

　　4、枸杞子炖鸽蛋：枸杞子15克，龙眼肉15克，菟丝子15克，五味子10克，鸽蛋4枚，白糖适量。鸽蛋煮熟去壳，同枸杞子、龙眼肉、菟丝子，五味子共炖，加糖食用。逐日1次。