夫妻保健

　　现代社会的妇女，反而不像原始社会的妇女那样让性反应自然而强烈地流露。现代社会里其实也常常缺乏科学的性知识教育，对性知识无知或存在误解，所以性高潮缺乏相当普遍，下面就跟着小编一起来了解下吧。

　　性高潮缺乏怎么办

　　自信开朗，利于性高潮

　　抑郁、有自责情绪的妇女，可能觉得自己不值得享受欢乐，潜意识地把抑制性高潮反射作为惩罚自己的手段。有些妇女在性爱时焦虑重重，无法自在和坦然，或担心自己“样子不雅观”，或甚至每逢做爱时就不由自主地被某个更荒谬的念头所干扰。还有不少妇女一到做爱就担心自己性反应不足，生怕出现不了性高潮，越是担心越出现不了，这就是所谓“操作焦虑”。有工作的妇女体力和精神劳累，加之现今妇女害怕怀孕的心理也是很值得重视的。

　　信任男人，利于性高潮

　　研究认为，有一部分性高潮缺乏植根于童年的创伤性经历。譬如破裂家庭中成长的女孩子，如果她对父亲的残酷无情和母亲的辛酸悲痛印象很深，便会形成对男人的恐惧和不信任，成年结婚以后，尽管爱自己的丈夫，潜意识中对男人的恐惧和不信任感仍会妨碍她达到性高潮。

　　感情协调，利于性高潮

　　夫妻间感情协调与否对性高潮反射有明显影响。对丈夫敌视、怨恨、厌恶，害怕丈夫，或是对丈夫漠不关心，都可能抑制性高潮反应。还有的妇女把抑制性高潮反应作为报复男人的手段。当丈夫存在性机能障碍时，妻子也会继发性地出现性高潮缺乏。

　　环境舒适，利于性高潮

　　性高潮反射容易受外界条件的干扰。居室不严密，怕被小孩或外人看见;床铺不合适，出现强光或噪声，身体不舒服，工作不顺心，经济有困难，人事有纠纷，家务挂心头……诸如此类，都可能成为境遇性的性高潮缺乏的原因。

　　找对病因，治疗性高潮缺乏

　　说到治疗，器质性病因所致的性高潮缺乏，应针对其器质性疾病进行治疗。对已经完成生育计划的妇女，应该给予避孕方面的可靠指导。对心因性的性高潮缺乏，治疗原则在于设法解除对性反应的抑制，学习科学的性知识和正确的操作方法，可向有这方面专业训练的医师咨询。