2017-04-17 16:28来源:这样爱
在各种维生素中,b2参与体内蛋白质、脂肪及碳水化合物的代谢,促进生长,维护皮肤 和黏膜的完整性。如果少了它,还会对性生活造成一定影响,下面就跟着小编一起来了解下吧。
维生素b2对性生活好吗?
很多人都知道,维生素b2缺乏时,人体会出现口角炎、眼睑炎、结膜炎 、唇炎、舌炎、耳鼻黏膜干燥、皮肤干燥脱屑等症状。但很多人不了解维生素b2与性生活的关系。其实,维生素b2缺乏时,人体腔道内的黏膜层就会出现问题,引起黏膜病变,造成黏膜细胞代谢失调。具体表现是黏膜变薄、黏膜层损伤、微血管破裂。
维生素b2缺乏对女性生殖器官所造成的伤害非常严重,最典型的症状包括阴道壁干燥、阴道黏膜充血、溃破。阴道内环境的病理性改变会导致性交疼痛。这时候如果强行同房,会造成女方精神极度紧张、恐慌,加剧痛感,长此以往会影响性欲,造成性欲减退、性冷淡、性不适。一般,中青年妇女发生阴道干涩,大多都是因为缺乏维生素b2。
如果有缺乏症状,可以多从日常饮食中摄取。动物内脏、蛋类都富含这类维生素。中老年妇女则可在医生指导下,服用适量维生素b2片。
对性生活好的食物有哪些
1、辣椒
研究发现吃辣椒可以促进“内咖肽”的分泌,同时辣椒中的“辣椒素”还有使人心跳加快,情欲高涨的作用。因此日常常吃辣椒对提高性欲创造“性”福生活是有一定的帮助的。
2、鸡蛋
科学家们发现鸡蛋是增强人体性功能的最佳营养添加剂之一。同时专家指出在性生活之后吃个鸡蛋还可补充人的体力,促进健康。
3、蜂蜜
蜂蜜中含有丰富的植物雄性生殖细胞具有促进性腺生物活性的作用。男人可以用蜂蜜制成壮阳药,而女性可以食用蜂蜜增强自身的魅力。
4、苹果
研究发现苹果还具有促进荷尔蒙分泌,让女人变得更有女人味,男人变得更有阳刚气的作用。
5、核酸食物
专家们发现充足的核酸可提高性功能,延缓性衰老。因此专家建议男女日常要经常吃像豆类,海产品,动物肝脏等这些核酸含量相对较多的食物。
6、巧克力
巧克力不仅是情人节最好的礼物之一,同时生理学家们通过研究后发现,巧克力真的是最充满爱情的味道的。因为其具有稳定神经开放感官的感觉,给人一种更加轻松,兴奋的体验。
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