补肾食物

 　　因其绚烂的色彩、甜蜜的滋味及丰富的外形，水果始终与性爱有着若有若无、欲说还休的甜蜜联系。与水果有关的欢爱不仅仅指其家族中的某些品种具备科学意义上的助性功能，更代表一个想象力丰富的亲密世界。

　　1、莲子：取新鲜莲子15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取带莲心的新鲜莲子10克，放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。

　　2、猕猴桃：新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升(约1茶杯)，调匀后饮服。

　　3、木瓜：用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周后启用，每次饮用15毫升，每日两次，连服两周，它还能治肾虚阳举不坚和早泄。

　　4、芒果：取芒果核10克，打烂后水煎服，每日两次，连服两周。

　　5、白果：取银杏果10枚，带壳炒熟后取仁食用，每日两次，连服两周。

　　6、葡萄：取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日一至两次，连服两周，它还可治前列腺炎和小便短赤涩痛。

　　7、红枣：红枣有益血壮阳的功能，经常食用能起到补血的作用。

　　8、荔枝：用荔枝核15~20颗，打碎后加水煎服。