夫妻保健

　　高潮对女人来说是一定激情时的迸发，仅仅有技巧是绝对不够的，当女人不满足不高潮的时候不妨想想为什么，然后针对原因的去改善两性生活的状况，下面就跟着小编一起来了解下吧。

　　如何让女人高潮

　　首先，男性在性交时可能刺激不到女性最敏感的阴蒂，或者可能刺激不到让女性达到高潮的g点（阴道前壁距阴道口2—3厘米处，受压力刺激后易产生性高潮的强烈快感区），这就大大降低了女性的性快感。

　　其次，男性性交时间平均为2—6分钟，而女性达到性高潮平均需要10分钟，所以，时间不足也导致女性难以得到满足。

　　另外，有的女性在婚前曾有自慰经历，但她们在潜意识里把自慰看成坏事，在婚后性生活中有种罪恶感，所以难以达到高潮。

　　当然，也有很多女性把婚姻看成了爱情的终结，对婚后两性世界的情趣失掉了兴趣，所以更加怀念婚前的爱抚，而不是享受婚后的性生活。

　　让女人高潮的技巧有哪些

　　摩擦阴部

　　这种摩擦法，与女上位很相似，但可用于任何体位。磨压包括完全的插入，仅留少许阴茎在阴道抽送，或使阴茎完完全全插入，而不抽动，一方一圈一圈地旋转扭动身体，于是男女的阴部会紧密地贴在一起，互相摩擦，尤其是女人的阴唇和阴户会得到极大的非常惬意的摩擦刺激。

　　女上体位

　　女上位应是最有效的方法，可以让女人获得寻求自我满足的充分的运动自由。

　　这种体位同时会使女性把双腿收紧，并在一起，或可以调节阴茎插入的幅度，以适合女人自己的方式使其阴蒂与男人的耻骨相触。

　　另外可以采用女人肚腹贴在下面的体位，这是对很多女人都有效的方法。女人脸朝下趴在床上，男人从后面将阴茎插入阴道，这样可以使女人以她所习惯的方式贴在床上和单子上摩擦，在她上面的男人也为她增加了更多的快感。

　　耻骨接触

　　用男人的耻骨紧紧贴在女人的阴蒂上，随着每一次阴茎的抽送来对阴蒂加以刺激。在大多数情况下，男人做身体的运动。其中最常采用的体位是男上位，也可一方或双方取坐位。女人的腿可取任何姿势，如大腿分开，向上、向后弯曲，大腿伸向空中均可。原则是使阴茎的抽送对阴蒂的刺激不要太困难，女方自己的身体运动要自由。

　　后背体位

　　后背体位的爱爱姿势通常会更利于刺激女性阴道内的G点，特别是当男人的性器下曲时，因为这姿势使性器正恰好朝上，可刺激阴D壁。采取这样的性交姿势时，会因为男性阴J起的角度和女性阴D角度相近，更易让女人获得高潮。