月经不调

　　女性朋友都知道，月经推迟实际上是月经不调的一种表现，正常的月经周期一般是28-30天，如果提前或延后7天左右仍属正常范围，虽然月经周期长短因个人的体质情况而异。但是如果超出7天后还没有来月经，即为月经推迟。那么月经推迟有哪些常见的类型呢？女性预防其它妇科疾病，如何对症检查呢？

　　1、贫血型

　　经血颜色是粉红色或浅红色，经血很稀，经期很短。月经迟来的情况很严重，经常会拖到四十天以上。经常觉得全身无力。

　　2、虚弱型

　　一到经期，脚就会浮肿，容易疲劳，且腰酸背痛，不太有食欲，经血量有时多有时少，呈两极化。新陈代谢差，水肿严重，尤其下半身肥胖。

　　3、血运不畅型

　　经血颜色暗沉，感觉黏稠，有时有血块，经血量多，经期7天或以上。全身症状：精神郁闷，或少腹胀痛，或乳房胀，胸胁痛，舌质或见稍黯，舌苔或见薄黄。

　　4、怕冷型

　　一到经期，腹部就有受寒的感觉，痛经严重，月经通常都迟来，经期持续7天以上。全身症状：小腹隐痛，喜温喜暖，腰酸无力，小便清长，大便稀溏，舌淡，苔白。

　　5、压力过大型

　　第五大类型是由于患者自身的精神压力问题，平时压力过于大，情绪激动，没有合理的生活作息时间，也会引起患者月经推迟的症状。表现在经期前情绪焦虑不安，容易发脾气。贪食或厌食、便秘或腹泻反复交替，会长痘痘，会腹胀或腹痛。所以平时要多注意，保持宽松的心态。

　　女性朋友在月经期间应注意外阴清洁。在月经期每天要用温开水清洗外阴；洗澡时不要用盆浴，最好用淋浴，以免脏水进入阴道，引起炎症，月经期绝对不能过性生活，因为性生活容易把细菌带入阴道而引起炎症，同时也引起月经过多，月经时间延长等。