补肾食物

　　大家都以为男人很健康，就像是打不死的小强，其实男人也是很脆弱的，尤其在性生活中，他们的私处常常会出现各种各样的问题，这让男人很郁闷，下面就跟着小编一起来了解下吧。

　　如何治疗“男人病”

　　1、荔枝

　　如果你出现睾丸疼痛，就可以吃荔枝。荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经；果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效；核具有理气、散结、止痛的功效。

　　食用方法：用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。

　　2、莲子

　　如果感到肾虚，就可以食用莲子，很有帮助的。莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用。

　　食用方法：取新鲜莲子（莲子中央的绿色小芽芯不要剥去）15克，水煎服，连同莲子一起服用，也可取新鲜莲子10克，放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。

　　3、葡萄

　　如果出现前列腺炎或者小便疼痛，可以食用葡萄。中医认为，葡萄味甘微酸、性平。具有补肝肾、益气血、开胃力、生津液和利便之功效。

　　食用方法：取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日一至两次，连服两周，可治前列腺炎和小便短赤涩痛。

　　4、猕猴桃

　　猕猴桃有治疗前列腺炎后小便涩痛的功效，这是因为猕猴桃中富含的维生素c作为一种抗氧化剂，能够有效抑制这种硝化反应，防止癌症发生。含有的血清促进素具有稳定情绪、镇静心情的作用。

　　食用方法：新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升（约1茶杯），调匀后饮服，能治前列炎后小便涩痛。

　　5、芒果

　　芒果具有治疗睾丸炎和睾丸疼痛的效果，这是因为芒果益胃止呕，解渴利尿。主治口渴咽干，食欲不振，消化不良，晕眩呕吐，咽痛音哑，咳嗽痰多，气喘等病症。所以可以适当地食用一些芒果。

　　食用方法：取芒果核10克，打烂后水煎服，每日两次，连服两周，能治睾丸炎和睾丸肿痛。

　　6、白果

　　白果就治疗遗精过多的功效。据中医介绍，白果敛肺气，定喘嗽，止带浊，缩小便。主治哮喘，痰嗽，白带，白浊，遗精，淋病，小便频数。

　　食用方法：取银杏果10枚，带壳炒熟后取仁食用，每日两次，连肥服两周，可治遗精过多。

　　7、木瓜

　　木瓜就有治疗肾虚阳具不坚和早泄的功效。这是因为，木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸；现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。

　　食用方法：取木管250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周后启用，每次饮用15毫升，每日两次，连服两周。